philips'in tam otomatiği var bizde, gayet güzel taze tertemiz kahve yapıyor. espresso bazlı içecek seviyorsan tek geçerim.

takipteyim tamda kahve makinesi ararken karşıma çıktı.

Benim merak ettiğim kahve makinelerinin aksamlarının neredeyse tamamının plastik olması ve bu maddelerin ve sıcak suyla temas etmesi.

Bu bakımdan arkadaşın duyurusuna istinaden hangi makinenin malzemesine güvenebiliriz ?

Plastik teknolojisi epey gelişti, düzgün bir markadan ürün alıyorsanız ev aletinde plastiğin erimesi gibi bir şey söz konusu olamaz zaten.

@roket adam; evet Philips çok gözüme takıldı. Pek sütlü kahve tüketmiyorum, o yüzden şu 13-14 binlik latte go serisi benim için fazla gibi.
Şu yukarıdaki ep2200 serisini alsam americano ve espresso için bana yeter gibi duruyor

@joehigashi; tüm küçük ev aletlerine zam geleceği haberi vardı, sanırım elimizi çabuk tutmamız lazım

Kapsüllü makineleri merak ediyorum, alasım var fakat dolgun bir espresso çıkarıyor mu onu bilmiyorum.

Kapsüllü makineler benim hoşuma gitmedi. Hem soğuk çıkıyor kahve hem de köpüklü. Ayrıca istediğin kahveyi bulana kadar bir çok markadan bir çok deneme yapman gerekecek.

Kapsüllü makineyi boşver diyeceğim, v60'la taze kahveye alıştıktan sonra kapsüller birazcık tırt gelir.

Philips ep2220 var bizde, kırk yılda bir misafire sütlü kahve yapıyoruz, süt köpürtmek için soldaki nozzle yetiyor. Temizleyecek fazladan bir de süt haznesine gerek yok. (Sütlü içseydin Siemens'in tam otomatiklerinden önerebilirdim, kahve makinesi sorularına sonradan bakacaklara not olsun.) Ek olarak, Philips'in içinde Gaggia motoru var, pırıl pırıl makine, oyum ep2220/10'dan yana.

(Dümdüz filtre kahve yapan makinenin otomatik espresso makinesiyle aynı fiyata satılması aşırı saçma.)

@kobuzchu kız; philips'te temizleme kısmına masraflı ve zor diyen yorumlar gördüm. Doğruluk payı nedir?

Masraflı değil ¯\_(ツ)_/¯
Zor da değil ama rutin ilgilenmek gerekiyor tabii.

Su haznesinde filtre var, o masraflı olabilir ama biz temiz içme suyuyla filtresiz kullanıyoruz uzun zamandır, çeşme suyu kullanılırsa belki filtre daha gereklidir.

www.trendyol.com
Şu tabletlerle 3-4 ayda bir temizlik gerekiyor. Yine 3-4 ayda bir kireç birikimi için temizlik gerekiyor (bunun için uyarı ışığı yanıyor aletin). Kullanma kılavuzunda kireç çözmek için Philips descaler kullanın diyor, sitrik asit solüsyonu olduğu için biz dümdüz limon tuzuyla yapıyoruz ama sirke kullanmamak gerekiyor. Masraflı kısmı bunlar.

Bunun dışında su tepsisi ve kullanılmış kahve haznesi doldukça dökmek ve 1-2 haftada bir yıkamak gerekiyor (ön yüzündeki panel dışında hepsi bulaşık makinesinde yıkanabiliyor). Süt köpürtücüyü her kullanımdan sonra durulamak gerekiyor, o dabulaşık makinesine giriyor. Bana zor gelen tek kısmı demleme ünitesini çıkarıp yıkamak, o da zor olduğundan değil de üşeniyorum :)

@kobuzchu kız; şu duyuruda kahve ve makineler konusunda referans olarak gördüğüm insanlardansınız. Verdim gitti Philips siparişini:)

1 - Veriyor, yani en azından pratikte şahsen bir sorun yaşamadım. Herhalde çok abartılı olmadığı sürece kimse bir şey demez.

2 - Yurtdışı uçuşundan İstanbul Havalimanı'na gelip, duty freeden alışveriş yapıp, yurtiçi aktarma uçuşuna pasaport kontrolü vb. sonrası sorunsuz geçip, duty free poşetini de kabine almıştım. Duty free personeli paket açılmadığı sürece sorun olmayacağını söylemişti. Ancak eğer alışveriş yurtdışı duty freeden yapılırsa ne olur bilemiyorum. Bazı havaalanları buna izin vermiyor; o yüzden biraz araştırmanız gerekebilir.

Eger devam eden ucuslariniz oldugunu soylerseniz Duty Free yetkililerine ona uygun posetleme bildigim kadariyla her yerde yapiyorlar, gidip aktarma yapmadan o poseti acmazsaniz teoride bir sey olmaz. Sivi meselesi bizim yerli uyguladigimiz bir kural degil sonucta.

Thy'nin bazı havaalanlarinda 100ml fazlasına izin verilmediği konusunda uyarısı var ve başka yerlerde de okudum, ama Türkiye'de sorun olur mu bilmediğimden sordum.

Aktarma yapacağımı söylemeden alışveriş yaptığım halde (aklıma bile gelmemişti, sorun olma ihtimalini bu soruyla fark ettim) dış hatlardan iç hatlara (İstanbul'dan Adnan Menderes'e) aktarmada duty free poşetiyle hiç sorun yaşamadım.

özellikle aktarma uçuş yapıp yapmayacağınızı soruyor duty free kasiyerleri. ama olur da sormaz ise mutlaka söyleyin. daha sonrasında sorun olacağını sanmam

Genel olarak Singer hem iyidir hem de yedek parçası servisi kolay bulunuyor.

Penye dikmek için önemli olan makinenin modelinden çok ayak ve/veya iğne gibi parçalar. Her makineye uyan ayak bulabilirsiniz, birçoğunda standart sanırım ayak yuvası.

Bende Singer M1605 var, kullanmayı bilsem her işi görecek ama baya acemiyim. Elektronik, dijital ekranlı falan makineler var, hiç gerek yok onlara.

Ortaklar civarında çöp şiş. İzmir'den güneye gidilirken yolda çöp şiş yenir genel olarak. Aydın'ın daha içleri olsa pide olurdu ama o tarafta iyi pideci var mı bilmiyorum.

Çöp şiş hem çok pahalı hem de güzel yapamıyorlar. Ben Çine köfte diyorum. Çine 'de

goo.gl
Çok güzel et lokantası, Ula'da.

rowenta

tr.remington-europe.com
www.trendyol.com
Bende bundan var, Hagrid saçlarımda çok başarılı sonuç veriyor.

iyi bir fon makinesi is goruyor bilginiz olsun. ben de almaya diye gittim. baktim fiyatlar 2000 kusur. biraz arastirayim dedim. ve isin sirrinin firca oldugunu anladim. iyi bi fon makinesi arti uygun firca cok kolay hallediyormus isi. yillarca yanlis firca kullanmisim. bi de kendimi beceriksiz saniyordum ustune.
metal uclu, isidam hemen egilip bukulmeyecek kaliteli bir fon fircasi almasi lazim.

@kittie: iyi bir fön makinesi var, kuaförlerin kullandığından. çeşit çeşit fırça da var.

ama iyi bir fön makinesi + fırça demek, gel şu saçıma bi fön çek demek. hayır başüstüne çekeyim de beceremiyorum, iyice pırasa gibi oluyor ben yapınca.

remington en çok önerileni ama hemen her modelini incelemişimdir hepsinden şikayet eden vardı. ben de relux markasına yöneldim yorumlara guvenerek aldım ve cok memnunum şimdilik. 6700 modelini aldım benimki ince plakalı bir de geniş plakalı bir modeli var ve yorumları daha fazlaydı ona bakmanızı öneririm. fakat şunu da ekleyeyim benim saçlarım aslında düz ama elektriklenen bir saç. dalgalı saç için uygunluğunu bilemiyorum.

Fönsan

Biz F1 delisi bir arkadaşa Aliexpress'ten minik bir model araba aldık, gayet güzel bir şey geldi. Şimdi biraz baktım, mesela şu çıktı: www.aliexpress.com

Yüksek çözünürlüklü bir fotoğrafını odasına asabileceği bir şekilde çerçeveletip verebilirsiniz. Şu fotoğrafçının eserlerini çok beğeniyorum mesela www.kymillman.com ama fiyatlara bakmadım.

Şapka da olabilir, Verstappen hep takıyor: www.redbullshop.com

hali hazırda yoksa ssport plus veya f1tv aboneliği alabilirsiniz.

şurada imzalı kart almak için gerekenleri yazmışlar ama geleceğinin garantisi yok, gelse de bir kaç ay sürebilir: www.reddit.com

kağıt üzerinde var ama pratikte bakmıyorlar ona pek.

hatta adres boşsa e-devletten direkt kendin de yapabiliyorsun zaten işlemi. yakın bir tarih girip geçebilirsin.

ben 4 yıl ikametgahsız yaşadım, 4 yıl sonra ikametgahımı oturduğum yere aldırmam gerekti, nüfus müdürlüğüne gittim 186 lira cezası çıktı, onu da peşin ödemede %20 indirim uyguladılar.
ceza çıkarsa yüksek ihtimalle e-devletten yapamazsınız hata verir, bana verdi.
nüfus müdürlüğüne gidin ordan yaptırın cezanızı ödeyin paşa paşa hayatınıza devam edin.

sizin durumunuzda hayır yoktur. geçen hafta taşındım da diyebilirsiniz.

1,5 yıl önceki evinize başkaları taşınıp kendi ikametlerini değiştirirken sizinki boşa düştüyse ceza çıkar, eski adreste hâlâ kayıtlıysanız bir şey çıkmaz.

önceki evinizde birileri oturmaya başladıysa sıknıtı. ikamet aldırmadan, kira sözleşmesi yapanlar su faturası yapanlar filan var.

Var, başıma geldi. Eğer ikametgahının olduğu eve başkası taşınırsa senin ikametgahın düşer ve ceza yersin.

ikametgahı güncellememenin cezası yoktur, ikametgahsız olmanın var, o da 6 ay içinde olmazsa. benim yaklaşık üç sene oturmadığım bir evdeydi ikametgahım hiç bir şey olmadı, üç sene sonra bir iş için gittiğim müdürlükte bu şekilde bilgilendirildim. yani benim o evdeki ikametgah bir şekilde düşse ve ben yeni bir yere aldırmamış olacağımdan ceza yiyecektim. herhangi bir yerde ikametgahım olduğu için sorun olmadı.

En yakın Thasos.
Batı kıyısına gitmeyi göze alırsanız o taraftaki adalar çok daha güzel.
Kefalonya'yı çok beğenmiştik. Zakintos ve Lefkada'da güzel. Zaten bu üç ada yan yana, birbirinden diğerine de feribot var.

Sakız adasında kumlu plajlar var. Çeşme'den feribot gidiyor.

Sakiz cok guzel ama cok guzel bir kumsal sahile denk gelmedim, genelde adanin guneyinde ve batisinda gezdik plajlarin %95'i cakilliydi. Kum olanlar ise insaat kumu gibi tasla karisik kumdu, deniz de cok guzel degildi oralarda. Mesela karfas vardi ama ben begenmedim. Agia dynami vardi denizin ici kumdu ama sahil kisminda kum azdi mesela orada deniz de cok guzeldi.

Bati tarafindakilerde kumsal bulmak daha rahat +1, veya anakarada gezebilirsiniz, selanigin altindaki halkidi yarimadasinda cesitli guzel kumsallar mevcut. Istanbul'dan cikiyorsaniz sakiza gitmekle ayni sure zaten asagi yukari.

hangi kahveden ziyade nasıl çekileceği önemli. kahveyi çektirirken mokapot için diye söylerseniz ona göre çekerler.
beğendiğiniz kahve çekirdeğini de seçersiniz

@kisa +1
ama mokapot kahvenin tadını acılaştırdığı için ben olsam yumuşak içimli kahvelerden seçerdim.

hazneye sicak su koymazsaniz kahve acilasir.

cevaplar için teşekkürler.

yani şimdi tchibo'ya gidip beğendiğim (filtre kahve için sevdiğim bir kahve türü vardı, o mesela) rastgele bir kahveyi bunu mokapot için çeker misiniz dediğimde benim için ok olacak yani, doğru mu anlıyorum?

bir de, bunun filtre kahveden tat olarak ne gibi bir farkı oluyor? espressoya yakın bir lezzeti mokapot ile yakalayabiliyor muyuz?

Moka pot damıtma gibi çalıştığı için yoğunluğu filtre kahvedeki demlemeye göre biraz daha keskin olur. Yani orijinal bir espresso gibi olmaz ama fena değildir. Bir de kahveyi moka potun haznesine koyduğunda çok sıkıştırma kahveyi kaşıkla, yani hazneyi kahveyle doldur sonra yüzüne hafif bir fondöten geçen Ersoy gibi pıt pıt düzeltip geç, çok sıkıştırınca su olması gerektiği gibi rahat geçemiyor üst hazneye bu hem tehlikeli olabiliyor hem de aromanın yoğunluğundan çalınmasına neden oluyor. Pıt pıt yapacaksın hafifçe.

espresso yapabilirsin
www.youtube.com

bunun gibi bir sürü video var biraz bak, bu tekniklere uyarak yaparsan lezzet olarak da güzel bir şey yakalarsın.

bunu sağda görüp tekrar geldim. moka pot'ta güzel kahvenin iki olayı var.

1. hazneye sıcak su koy.
2. altı kısık olsun.

www.ptt.gov.tr
"0-1 kg/desi aralığı için %50 genel indirim, 1 kg/desi üzerinde ise %30 oranında genel indirim uygulanmaktadır."
Gönderi ücreti hesaplama sayfasından hesap yapıp kabaca bir fikir edinebilirsiniz.

Edit: 250-300 sayfalık standart boy bir roman en fazla 30 liraya gönderilir sanırım.

çok teşekkürler.

Birisi yakınlarda çok zam geldi diye şikayet ediyordu.

5tl den 25tl ye çıkmış dediler geçen kitap gönderim ücreti.

evet, ince bi dosya şeklindeki kitap kargosu 20.75'ti. ocak 23'te zam gelmiş.

Omron iyidir. Bizde vardı, Kayın anne&babanın makinası bozulunca bizimki hacı oldu. Ben de alacağım yakınlarda.

eşiminki omron, memnun. ama yine de steteskoplu tercih ederdim...

Steteskoplu dediginiz manuel olan sanirim. Onu kullanamazlar hocam. Ekranli tercihimiz

stetoskopluyla kendi tansiyonlarını ölçemezler zaten, iki yaşlının öğrenip karşılıklı kullanması da zor olur.
Omron iyidir, yalnız koldan ölçen (bilekten değil) bir alet alın.

@kobuzchu kiz

tam da onu eklemiştim soruya. omron dijital koldan ölçen bir modelle olayı noktalıyorum o zaman. teşekkürler.

Omron M2
Yıllardır kullanırım. Çok memnunum.

www.trendyol.com

tüm cevaplar için teşekkürler.

omron m2 ile arasında 150-200 lira fark olduğu için 'omron m4 it' modelini sipariş ettim.

omron iyi diyorlar. şahsen kullanmadım ama çok sattık. müşteriler de memnun

Kapağı sökmeye gerek var mı? Madem kapağı sökeceksiniz direkt kapağı camcıya götürün. Ama bence abartıyorsunuz. Aynayı kestirdikten sonra 10 dakikalık iş.

Montaj silikonu ile.yapistirip kağıt bant ile sabitleyip beklersen olur ama bazı gardrop kapakları ince malzemeden oluyor. Öyle sağlam bir kapak değilse tehlikeli olabilir. 80x60 büyük değil, ama daha büyük ağır ekler mekanizmayi da zorlayabilir.

kapağı sökmeye gerek var, hatta zorunlu. çünkü kapak sürgülü bir kapak ve camın da içeriden takılması gerekiyor.

hadi üşenmeyip dolabı boşaltayım. takacak olan kişinin kucağında aynayla dolabın içine girmesi lazım. bence kapağı sökmek daha kolay olur.

80x60 aynanın boyutu. altta bir tane daha var. altındaki ve üstündeki ahşap kısmı ve ortadaki çevresindeki ahşap kaydı falan da sayarsak kapağın boyu 2 küsur metre, eni 1 metreden fazla. ağırlığı da bi 20-30 kilo vardır. bunu da camcıya götürmektense adamı getirmek daha iyi. götürürken sağlam olan camı da kırmak istemem.

ince malzemeden değil, aksine kalın ve sağlam malzemeden. o yüzden kucaklayıp sökemiyorum kapağı. söksem de geri kaldırıp rayına takamam. beli sakat bir adamım ben.

eve gidince hem tam ölçü yazarım, hem de fotoğrafını atarım unutmazsam.

Dolap kapağı söküp takmayı aynacıdan değil mobilyacıdan istesene :)
Servisli garantili bir firmanın dolabıysa direkt kendi ustalarından çağırırsın hatta, taşımacılar gardobu monte etmeyi beceremeyince öyle yapmıştık biz, iki usta gelip halletmişlerdi.

işte ben dandirikten tek bir işe iki ayrı usta takımı çağırmak istemiyorum. mobilyacıyı çağır kapağı söktür, sonra camcı geldsin camı taksın, sonra mobilyacı geri gelip kapağı yerine taksın (ya da ikisini aynı zamana denk getir, mobilyacı kapağı takmak için camcıyı beklesin). bunlar benim hayatımda hem zor, hem masraflı işler. mümkün değil denk getiremem, ev iyice şantiyeye göner kıytırık bir iş için. biri gelsin, yapsın, gitsin istiyorum.

indirip kaldırmamın kolay olduğu bir iş olsa kendim söker, bir şekilde sistemini de çözüp kendim takarım. rayda yürüyen iki tane tekerlek, ne kadar karmaşık olabilir. ama o kapağı kaldırıp indiremem, sakat bir adamım ben.

taşınırken hamallar kapağı pekala söktü, taşıdıkları yerde de geri taktı. aynı hamal çamaşır bulaşık makinesini de söküp taktı. yani demek ki elinden az iş gelen bir usta hepsini yapabiliyor.

önceliğim camı bulmak. bulamıyorsam aynaya razı olup getirip takacak ustayı bulmak.

ha camcı şart değil. mobilyacı da camı kestirip getirip takabilir. garantili zincir bir mobilyacı değil. 17 sene önce evlenirken alınmış, siteler mamulü marangoz işi dolap.

Şeker ilacıyla zayıflayamazsın abi öyle bir şey yok, ancak insülin direncin varsa, yani hücrelerine şeker girmiyorsa ve şeker yağ olarak depolanıyorsa, Metformin baz maddeli ilaçlar insülin direncini kırmak için hücrelere zorla şeker sokarak kilo almanı engellemeye, insülin duyarlılığını arttırmaya çalışıyor ama bunu yaparken de 50 tane metabolik sorun çıkarıyor, yani ne bileyim paso ishal dolaşıyorsun işte. Böyle olur olmaz ilaç kullanımı çok enteresan bi şey yapmayın böyle şeyler.

Var oyle bir sey nasil yok :) ozempic ilacin adi da. Unluler arasinda falan cok yaygin. Okumak isteyen icin guzel bi yazi: www.thecut.com

Bunu yapan birini tanıyorum ama ben böyle şeylerden korkarım.
İlacın adı nedir bilmiyorum ama kullanan kişi çok işe yaradığını söylüyordu.

İsteyince kendi kendine (diyet + spor) zayıflayabilen biri olarak böyle şeylerden uzak duruyorum beni korkutuyor.
Kilolu olma sebebim boğazımı tutamamak tutarsam zayıflarım diyerek kendi kendimi böyle şeylerden uzak tutuyorum.

belki uygulanabilirdir, kaleci saçlı'nın dediği gibi bilimsel olarak bir karşılığı olma ihtimali var ama bence çok ama çok yanlış bir yöntem. en basit aspirin bile prospektüsüne bakarsan bin çeşit yan etkiye sahip. ilaçlar eskiden çözemediğimiz sorunlara alternatif üretmekle beraber mecbur değilseniz kullanmamanız gereken şeyler. öyle hap atayım zayıflayayım işi tembelliktir, vücuda zarardır, günü kurtarmaktır. şeker hastası olmayan birinin şeker hastasıymış gibi yaşaması muhtemelen vücuda uzun vadede büyük zararlar verir.

kilo vermesinin önünde hormonal yahut fiziksel bir engeli olmayan her insan, yapması gerekeni yaptığında kilo verir. bu işin matematiği (en azından somut olarak) basit. günümüz hazır/kolay erişilebilir gıdaları çok yüksek kalorili. hareket edeceksin ama en başta diyetin temiz olacak. et, bakliyat, yeşil yapraklı sebze, zeytinyağı vs. işlenmiş, "light" diye içine tonla yapay şeker basılmış şeyleri yiyince şişiyor insan.

kilo vermek kolay iş değil, olsa en başta ben verirdim eyvallah ama ideal kiloda ve sağlıklı yaşamak günümüzde emek/istikrar/dikkat isteyen bir şey ne yazık ki. bunun mucizevi yolu yok. çay, hap, zart, zurt... safi zarar, safi tehlike. onu yapacağına şişko yaşamaya devam et daha iyi.

İnsülin direnci için kullanılan metforminin aşırı yüksek dozlu (ve insülin gibi karından enjekte edilen) bir versiyonu var. Belki de etken maddesi başka bir şeydir, emin değilim. Bir arkadaşım bununla kilo verdi, açlık hissini o kadar bastırıyor ki kadın yemek yemeyi unutuyordu, çökmemek için zorla protein ağırlıklı bir şeyler yemeye çalışıyordu. Fakat kullandığı süre boyunca bir doktorla takip ettiler, ilacın dozunu sürekli düzenlediler vs.

Ha sonra hem yemesi normale döndü, hem hareketi azaldı (spora başlamıştı, bıraktı) ve eski kilosuna çabucak döndü.

Öyle bir şey yapılacaksa da doktor kontrolünde ilerlemek lazım, sonrasında da düzgün beslenmeyi sürdürmek lazım. Bu şekilde verilen kilo geri gelmeyecek diye bir şey yok.

Ingiltere'de soyle bir ilaci kabul etti yakin zamanda: www.youtube.com Boyle ilaclar var, yok degil ama sayilari az, Turkiye'de yoktur olsa da dunyanin parasidir. Dedigin gibi bir trick olsa tum dunya kullanir zaten.

Hani kuru fasulyeyi geceden ıslıyoruz da şişiyor ya. Ondaki su da su. Ispanağın içindeki su da su.
Hepsi kabulümüz yani.

Yani evet sebzedeki meyvedeki su da su yani bildiğimiz, onu da ayırt etmiyorum ben hepsi su.

Açıkçası bence de böyle ama diyetisyenim bunu kabul etmiyordu. İçtiğim kahvenin ve çayın su yerine geçmediğini illa su içmem gerektiğini söylüyordu.

Ya işte "neden" diye sorunca bir cevap alamıyorum ben. Aldığım en net cevap "çay ve kahve diüretik içtiğin zaman o suyu zaten atıyorsun" gibi bir şey ama onun artık doğru bir bilgi olmadığını biliyoruz, diüretik etki bi tek alkollü içeceklerde çalışıyor, zaten onun dehidrasyon etkisinden sen de anlıyorsun diüretik olduğunu, ben diyorum ki "abi sen kahve içtiğinde dehidrasyona girdiğini hissediyor musun?" Yok diyor. E hissetmiyorsan nasıl diüretik bu.

su sevmediğini sadece kahve çay vs ile su ihtiyacını giderdiğini iddia eden bir sürü kişi tanıdım. ne kadar doğru söylüyorlar tabiki bilemem ama, benim cevabım sıvı ihtiyacı.

Mide sanki sürekli boş mu ? Yemek yedikten sonra su içsek midede karışacağı için su yerine sayılmayacak mı ?

Tamam içtiğin bazı sıvılar diüretik olabilir ama aldığın sıvının ne kadarının atılmasına neden oluyor bu etki ?

gittiğim bir doktora çok az su içtiğimden fakat idrarımın sarı olmayışından yani mantıken yeterli sıvı alıyor olduğumdan söz ettiğimde, "gün içinde çay kahve içiyorsun dimi e işte tamam onlarla yetiyordur" demişti, demek ki su değil sıvı

Abi ben bi kere su içmek için 1 litrelik sulardan 10 tane aldım her gün bi tanesini içsem kardır diye ilk şişeyi 10 gün sonra falan açtım ama her gün
2-3 litre sıvı tüketiyordum yine. Yani bu şekilde birine bi şey olsaydı bana olurdu muhtemelen, idrar rengim de gayet sağlıklı bir tondanydı bu arada böbreklerimle gurur duydum desem yeridir.

diüertik olması ayrı, dehidrasyona sebep olması ayrı bir konu. bir kişi çokça sıvı alıp da dehidrasyon yaşayabilir. o akşamdan ıslattığınız kurufasulyeyi bir ton tuzla pişirdiğinizde , nasıl olsa sıvı aldım diyerek su içmezseniz, vücut plazmanızdaki sodyum seviyelerini normale çekmek için hücre içindeki suyu dışarı atacak ve dehidrasyona sebep olacak. aynısı dümdüz su olmayan diğer içecekler için de geçerli.

lütfen içtiğiniz her çay-kahveye karşılık miktarda su da içiniz.

vücudun su ihtiyacı kısmını bilmem ama ben çok kahve içip pek su içmezsem o gün direkt midem bozuluyor. Yanında su da içersem bir şey olmuyor.

Eşim su içmezse göz kuruluğu oluyor (iş yerinde çay vs. içiyor), düz su içince olmuyor.

Abi kurufasulye örnek ya kurufasulyeden yola çıkmamıza gerek yok, gerçi benim örneğim de değil benim örneğim diğer sıvılarla alakalı. Ben mesela salt su yerine limonata içiyorum diye "o suyun yerini tutmaz abi sen su iç" şeklinde bi düşünce varsa bu gerçekten çok değişik bir düşünce, çünkü limonatanın içindeki su da dümdüz su.

zaten su değişiyor demiyorum ki. su evet dümdüz su, aynı kalıyor. ama o suyla birlikte şeker de giriyor vücuduna. limonatayı içtiğinde vücuduna giren şekeri metabolize etmek için normalden daha fazla suya ihtiyaç duyar vücudun. bu da yine yukarda dediğim olayı başlatıyor, hop vücudundaki su hücre dışına çıkarak dehidrasyon başlatıyor.

Ben şekersiz limonata içiyorum.

bu arada özellikle yaşın gençse yeterli su içmemenin sıkıntılarını şu an yaşamazsın kozmetik şeyler dışında. saçların tırnakların güçsüzleşir, cildin kurur, vs.

daha ciddi problemleri yaşın ilerlemesiyle görmeye başlıyorsun maalesef. o yüzden dana gibiyim hiç su içmediğim halde bir şey olmuyor deme.

dostum limonda da şeker var.

Vucudumuz siviya ihtiyac duyduguna su icirtiyor zaten. Cok buyuk bi kolpa bu.

Ayrica uzun sure ihtiyactan fazla su icmek tehlikelidir, tansiyonu dusurur.

Az su icerseniz yana yakila su ararsaniz ama fazla su icip bayginlik gecirince anlamaniz daha uzun surer veya zor olur.

Zaten 1 bu stay hydrated bir de kahvalti gunun en onemlj ogunudur.

Ikisi de amerikali 2 firmanin cok basarili marketing kampanyalarinin sonucu. Adamlar ne marketing yaptiysa butun dunyaya yon verdiler.

@another satisfied lover peki dünyayı yöneten 5 aile?

İyi de bu tehlikeli bir şey değil ki zira şeker metabolize edilirken çok su kullanılsa bile şeker kaslara girerken suyla birlikte giriyor. Yani 1 gram şeker yaklaşık 3 gram suyla depo ediliyor kaslara, yani su yine vücutta kalıyor bir yere atılmıyor.

@nolmus yani, abi ben demiyorum ac bak 1950-60lardan reklamlari var o reklamlardan once de en fazla annelerin ara sira cocuklarina tembihledikleri seylerden fazlasi degil.

Abi bir de limondaki şeker fruktoz, onun metabolizması glikozdan daha farklı ama kafalarımız karışmasın şimdi.

sıvı diye okumuştum bir yerde. eğer suya ihtiyacın olursa zaten su içiyormuşsun. tabi bol su içmek önemliymiş ancak bu şekilde takıntı haline getirmemek gerekirmiş.

Su ihtiyacı. Yalnız zaten çoğu içeceğin çok büyük yüzdesi su yani, ondan ihtiyacını karşılıyor.

Sıvı değil, su ihtiyacı derim.

Çünkü diğer sıvıların içinde su olsa da yapıları gereği farklı bileşikler oluşturarak suyun yapısında ph,mineral seviyesinde değişiklik oluşturmaları ve suyu bu yapıda artık kendi doğal halinde kalmaması mümkün diye düşünüyorum.

Tecrübe ile sabit su ihtiyacı diyorum.
Önceden hiç abartmıyorum bir hafta su içmese aklına gelmeyecek bir insandım. Deli gibi çay -kahve tüketirim (özellikle çay)
Bir takım şikayetlerim vardı, halsizlik, düşük tansiyon, yorgunluk vs
Üç farklı doktora göründüm, tahliller yapıldı vs. Üçü de bol su tüketmemi önerdi, içtiğim çayın kahvenin su ihtiyacını karşılamadığını söylediler.

Zaman içinde su tüketimini artırdım. Bariz şikayetlerim azaldı. Tesadüf olduğunu düşünmüyorum. Demek ki suyun bir kerameti var

diğer sıvı içeceklerde de su var +1 yani kahve de içsen kola da içsen su içiyorsun...

sağlıklı demiyorum tabi, önermiyorum da ama ortaokul-lise dönemlerimde neredeyse hiç su içmeyip 2-3 litre kola tüketiyordum ölmedim :D sonra üniversitede kolayı bırakıp maden suyuna geçtim, 1.5-2 yıl kadar da hiç su içmedim günde 3 litre kadar maden suyu içiyordum. eve(daha doğrusu otel odasına neyse... 4 yıl otelde kaldım üniversitede) su almıyordum bile. sonra su olarak su içmeye geçtim zamanla.

su ihtiyacı da sıvı ihtiyacı da doğru denebilir bana göre. su dışında tükettiğimiz sıvı içeceklerin de büyük oranda su olduğunu düşününce... h2o işte onlarda olan da.

su bile kendi içinde ayrışırken diğer sıvılarla bir tutamıyorum, su ihtiyacı.

Sıvı değil su diyeceğim, özellikle aşırı yüksek tansiyonu olan teyzeme doktorlar "çay değil su, içtiğin çay kadar su iç" diye defalarca tekrar ediyor. Bir de su dışındaki içecekler benim susuzluğumu gidermiyor.

Ama mayo clinic öyle demiyor, şekerli içeceklerden uzak dur da ne içersen iç diyor:
www.mayoclinic.org > "Is water the only option for staying hydrated?" başlığında.

İlaveten ancak su içtiğimiz zaman böbrekleri temizliyoruz, karaciğeri rahatlatıyoruz. Yoksa böbrek karaciğer hep bir iş yapma halinde. Onların detoksu su. Benim dr arkadaşımın anlattığından anladığım bu.

Su ile sıvı aynı şey değil.
Susadığında su yerine deniz suyu içersen mesela, susuzluğun gitmez, daha çok artar.
Hatta devamlı saf yağmur ya da kar suyu içersen bile olmuyor. İçinde mineraller olması lazım.

Bunun cevabi basit ama kolay degil.

Ictiginiz diger sivi gunluk alinan su miktarina katki yapar. Hatta soyle diyeyim iceriginde cok sivi olan meyve sebzelerde yapar. Yani emilim processi su icin yada x icin farkli degil. Bu ama bakis acisi olarak bir birini karsilayan bir konu degil. Yani ben su yerine X iceyim dogru bir yonelim degil.
gunluk belirli bir miktar suyu da tuketmeniz lazim eger buna dikkat ediyorsaniz. Yani bir bardak su ve kalaninda cay kahveyle de yasar insan ki pek cogu yasiyor o bambaska bir mesele. Ancak buna dikkat etme amacindaysaniz, spor, iyi beslenme vs. bir butun holistic yonemlim olarak vucudun verimli calismasi icin odem tutmamasi icin belirli miktar suyu da tuketmeniz lazim.

Ama suna da karsiyim x gun pek cok sivi ve 3-4 lt su icmisiz, ya iste bugun 4 lt ictim 6 yapmam lazim diyip 2 lt daha ihtiyac yokken icmeye de normal sartlarda karsiyim. Bunun anormal sarti cogu zaman ki gibi farmakolojik destek.

su ihtiyaci

Bu arada şunu söyleyeyim ben bilim karşıtı değilim bilakis bilimin kulu köpeğiyim fakat ben doktorların "sen su iç" tavsiyesini de doğru bulmuyorum çünkü bugün emekliliği yaklaşmış pek çok doktor kendini eğitmiyor, 100 sene önce ne öğrendiyse hala o bilgileri kullanıyor. Yani bir doktorun benim için mesela "sıvılar suyun yerini tutmaz" bilgisi çok kayda değer bir bilgi değil, 10 sene önce de haftada 2 taneden fazla yumurta yemeyin kolesterolden gidersiniz vallahi deniliyordu ama sonradan öğrendik ki, böyle bir şey yokmuş, yemekten gelen kolesterol büyük oranda kullanılmadan atılıyormuş vücuttan. Ayrıca "ben su içmeyince su içmiş gibi olmuyorum" ya da "vücudum suya diğer sıvılara farklı tepki veriyor" düşüncesi de bana plasebo gibi geliyor, bu şekilde inandığında böyle olur normal olarak, bende de tam tersi oluyor mesela.

Bu "hiçbir şey suyun yerini tutmaz" önerisi de bana böyle geliyor biraz. Şimdi girip biraz PubMed araştırması yapsak yakın tarihlere göre bunu destekleyen onlarca araştırma buluruz ama üşeniyorum aramaya, bir de gece dandik filmlere Oscar gitti o nedenle tadım yok.

su kadar güzel tadı olan içecek yok. su içmeyen kişi kendine kötülük ediyor.

Sivi ihtiyaci tanim olarak cok sacma. Tabii ki su ihtiyacimiz var. Ama cayin icindeki su da su, koladaki su da su. Yani haklisiniz ama bunu sivi ihtiyaci diye belirtmek yanlis. Sadece su her yerde su, baska bi seyle karismis olmasi vucudun onu metabolize etmesine engel degil. Suyu o tarz baska seylerle almanin zarari varsa bile bu o yancilarin kendisinin zarari suyu oyle aldin diye degil.

ben bu soruyu kaç doktora sorduysam, su ayrı sıvı ayrı dediler.

aksam yemeginden once alacaksin demek istiyor sanirim.

tiroit ilacı sabah uyanır uyanmaz içiliyor zaten
ferroyu da 15dk sonrasında içebilirsin yani bana doktorum aynen böyle söyledi.

tiroid ilacini önce alip en az 30 dakka beklemek lazim. genel olarak tiroid ilacini aldiktan sonra su disinda herhangi bir sey yiyip icmeden önce en az 30 dakika beklenmeli ilacin emilimini azaltmamak icin.

Uygulama yolu ve metodu:
EUTHYROX, ağız yoluyla kullanılan bir ilaçtır. Sabahları (kahvaltıdan en az yarım saat önce)
aç karnına, tercihen bir miktar sıvı ile (örn. yarım bardak su) alınır.

www.merckgroup.com

Önce Euthyrox, arkasından en az yarım saat hiçbir şey (bu süreyi bir saate kadar çıkarmayı tavsiye eden doktorlar var), sonra diğer ilaç.

Akşam da eğer arada atıştırma alışkanlığınız yoksa akşam yemeğinden 30 dk, 1 saat kadar önce içerdim ben olsam

ferro sanol duodenal Demir eksikliği için kullanılan bir takviye. Yemekten bi kaç saat sonra da kullanılıyor, sadece bir şey yiyip içmemek gerekiyor emilimi olması için. Eczaneye sorun isterseniz

Sabiha'da indiğinizde iç hatlar aktarmadan önce pasaport kontrolünden geçeceksiniz.

Anadolujet THY bağlantılı uçuşa çeviremiyor musunuz acaba? Müşteri hizmetlerini bir arayıp sorun bence, işinizi çok kolaylaştırır. Sabiha Gökçen'de transit geçiş yaparsınız ve daha hızlı olur.

Ama pasaport her türlü Sabiha Gökçen.

Edit: Ben yarım yamalak okumuşum... Çok pardon.

Pegasus ile gelip Anadolujet ile devam ediyoruz, bağlantılı olamıyor ne yazık ki.

Her hangi bir havalimanin dis hatlarinda inip pasaporttan gecmeden ic hatlara gecemezsiniz. Ucusunuzun baglantili olup olmamasinin bununla ilgisi yok. Dolayisiyla bu sizin tercihiniz degil, zaten gecmek zorunda kalip kosturacaksiniz.

Eger baglantili ucus olsaydi ve checkin edilmis valiziniz olsaydi o valizi alma noktaniz degisirdi sadece. Bu halde valizin olsa sabihada alirsiniz, baglanti olmasi halinde son varis noktasindan.

Sabihada pasaporttan geçip bavulunuzu alırsınız. İç hatlarda güvenlik kontrolünden geçip uçağınıza gidersiniz.

Ek bilgi olarak bir başka uygulamayı anlatayım, avrupadan antalya'ya geldim, pasaport kontrolü antalya'da oldu. Aktarmalı olarak Sabiha'da iç hatlara indim. Bu durumda bavulunuzu dış hatlardan almanız lazım.

İçeri tek olarak giremezsiniz, içerdeki firma görevlisini arıyorlar, size eskortluk yapıyor, gidip 345634562456 rasgele sağa sola atılmış bavullar arasından kendinizinkini bulup gümrükten geçip çıkıyorsunuz.

sarap

kahve

Alıp kullanacak mısın satacak mısın?

Ps5 veya Xbox olabilir. Macbook olabilir. Tüketim için burada olmayan amarone, grappa gibi şarap çeşitleri olabilir. Peynir vs. gelmez sanıyorum.

Peynir <3
Parmesan, pecorino gibi sert ya da fontina gibi yarı sert peynirler vakumlu pakette sorunsuz gelir, uzun süre dayanır.

İtalya'ya özgü birşeyler tercih ederdim.

stileo.it

Şarap, limoncello, kahve İtalya'ya özgü bir şeyler isterseniz olabilir.

"Veya ülkemize göre şunu al avantajlı olur dediğiniz birşey var mı?"

normalde aktif bir sekilde almayi planlamadigin bir seyi sirf italya'da belki azicik ucuz diye alma. bu soruyu soran biri ihtiyaci olmayan bir seyi alacak kadar zengin degildir bence.

bir de baska ulkeden getirince pisman olsan iade edemezsin, arizali ciksa degistiremezsin... gereksiz risk.

Ben olsam limonçello isterdim, onun bi de çeşitleri oluyor ya şeftalili bilmem ne, onlardan isterdim kesinlikle. Türkiyede satılıuor mu bilmiyorum ama yoktur büyük ihtimalle.

elektrigin bedavaya gelip gelmemesi kosullara bagli. elektrik sebekesine bagli kalmaya devam edersen zaten en azindan dagitim ve iletim icin ucret odeyeceksin ki faturanin buyuk bir kismi bunlar, kilowatt-saat bazinda enerji giderleri degil.

bazi ulkelerde sayac sen genel sebekeye elektrik veriyormussun seklinde sayiyor, urettigin elektrigin kullandigindan fazla oldugu gunlerde. o sekilde ortalamaya vurunce belki bedavaya gelebilir ama turkiye'de oyle bir sistem var mi bilmiyorum. sanmiyorum cunku cok yeni.

Evet ama elektrik depolaması çok pahalı bir olay. Yani depolama için akü takmayacaksan elektrik aboneliği bırakmamak gerekir. O zamanda cüzi bir ücret ödersiniz elektrik şirketine. Depolama yaparım derseniz maliyetini ve ne kadar sürede amorti edeceğini iyi hedaplamalisiniz.

Depolama yapmak şart olacaktır. Akşamları ve güneş olmayan durumlarda enerji üretimi olmayacak. Akü nihayetinde ömrü olan bir cihaz. Ancak elektrik pahalı olduğundan belirli bir sürede amorti edeceğini düşünüyorum.

Depolama şart değil, fazla elektriği satabiliyorsunuz.

www.epdk.gov.tr
- EPDK’nın öncelikli hedefi, imkanı olan bütün tüketicilerin, ‘tükettiği enerjiyi’ güneşten üretebilmesidir.
- Örneğin bir önceki yıl 1 milyon kWh elektrik tüketen bir kişi, cari yılda aylık mahsuplaşmanın akabinde en fazla 1 milyon kWh enerjisini satışa konu edebilecektir. Yılın ilk ayından itibaren ihtiyaç fazlası enerjiye istinaden ödemeler yapılacak, 1 milyon kWh’ı aşan üretimler ise YEKDEM’e ‘bedelsiz katkı’ olarak yansıtılacaktır.

@kobuzchu benim kastettiğim şehir şebekesinin hiç olmadığı senaryo.

fizik kuralları çerçevesinde panellerin kapasitesi var haliyle sonsuz diye bir şey yok. o kapasitenin üstüne çıkarsanız şebekeden çekmeye başlar. altında kalırsanız, eğer bataryanız varsa depolama yaparsınız. bataryanız doluysa veya yoksa eğer gerekli izinleri almışsanız şebekeye verir elektrik satarsınız.

Sanatın Öyküsü (Gombrich) ilk akla gelen kitap olur ama okumuş olma ihtimali var tabii.

www.amazon.com.tr
The Art Book'un hem baskısı çok güzel, hem de kısa kısa açıklamaları var.

Tam olarak istediğiniz şey değil belki ama bir sürü rönesans dönemi eserini anlamak için oldukça faydalı bir eser: (bkz: Sözden İmgeye Batı Sanatında İkonografi)

instagram.com

Hoca dis uzmani. aklinizda olsun, ben olsam hocaya gotururum acikcasi.

Bir arkadaşımın orta yaşlı ve dişsiz kedisi gayet rahat kuru mama yiyor, küçük taneli mama almayı tercih ediyorlar ama çok fark edeceğini sanmıyorum. Dişindeki ağrı sızı da geçtiği için hayvan rahatladı. İltihabı kurutamıyorlarsa, dişi kurtaramayacaklarsa çekilsin tabii, kediniz daha mutlu olur.

Ek soruya cevap: Düzelir ama siz yine de evde kalan kedi sakinleşene kadar ayrı tutun. Ameliyattan sonra da aynı şekilde başta ayrı tutarsınız, hem ameliyattan çıkan kedi anesteziyi atıp iyice kendine gelene kadar rahat eder.

cok gecmis olsun. dis icin bir cevabim yok acikcasi.
diger soru icin de bizim de kedilerimiz oyleydi. 1-2 gun veterinere gidene evde kalan surekli tislar, dovmeye calisirdi :D sanirim koku degisiyor, baska kedilerin kokusu siniyor bir sekilde farkli bir kedi gibi algiliyorlardi birbirlerini. duzelir yani merak etmeyin.

cok sag olun icim rahatladi.

ek konu, cok kötü durumda cünkü diger kedi asla hasta olani rahat birakmiyor, birkac gün demek bekleyecegim. üzdü böyle olmalari.

Ameliyatlar anladigim kadariyla veterinerin de dedigi gibi gerekli. ama cabuk atlatiliyor ve sonrasinda agrisiz ve daha mutlu oluyorsa artik hizlica iyilesmesini umacagiz.

tekrar tesekkür edeirm cevaplar icin.

988 numaralı otobüs şehir merkezine geliyormuş, ona binin, Evka 3 aktarma merkezinde inin. Oradan Fahrettin Altay metrosuna geçin. Buradan sonra nereye gideceğinize göre alternatifler var.

Metrodan Halkapınar'da inip İzban'a geçer, Alsancak Gar'da ya da hedefinize daha yakın bir durak varsa orada inebilirsiniz.
Halkapınar'da inip 253 numaralı otobüse binebilirsiniz.
Metrodan Basmane'de ya da Çankaya'da inip 15-20 dakika yürüyebilirsiniz.

Ya da metroya hiç binmeden Evka 3'ten otobüse (963) binebilirsiniz.

goo.gl şuradan kalkış ve varış noktalarınızı düzeltirseniz daha iyi seçenekler çıkabilir :)

evka3e geldikten sonra metroya binin. basmane ya da konakta inin. yuruyerek 30 dk. yok yuruyemem derseniz metrodan indikten sonra tramvaya binin cami duraginda inin.

Uygun fiyata; puzzle
Para sorunu yoksa ; lego

Ben spor, takı tasarımı, kil, seramik, heykel, tablo cart curt yapıyorum. Kafa kalmıyor ehe

Bütün günü blgisayar karşısında geçirdikten sonra bilgisayardan uzak hobiler daha iyi geliyor. Lego, maket, alengirli yemekler, erkek adamın ne işi olur demezseniz örgü, kanaviçe gibi el oyalayan zanaatler mis gibi kafa dağıtıyor.

www.etsy.com
Şuna girişmek için kendimi gaza getirmeye çalışıyorum ben bir süredir, kanaviçe derken çiçekli kırlent kılıfı değil, lütfen :)

Mobilde edit yapamadım eki: Yeriniz varsa ahşap oyma, ufak marangozluk işleri de çok keyifli.

amatör telsizcilik konusunu düşünebilirsiniz elektronik konusunda ilginiz varsa , depremden sonra
popülerliği arttı

Kendi adıma çok seviyorum. Pek çok farklı çeşidi var, o çeşitlilik de hoşuma gidiyor. Genel olarak hafif bir yiyecek olmasını seviyorum. Çok alengirli olmayan bir çeşidini deneyin derim, sevmeseniz bile fikriniz oluşmuş olur.

Deniz ürünü, yosun kokulu gıda, deniz yumuşakçası seviyor musunuz?

Somon füme, balık yumurtası gibi çiğ ve yumuşak, kaygan dokulu (kuru et gibi değil) gıdaları seviyor musunuz?

Bunlara cevabınız evetse seversiniz. Yemek seçen ve yukarıda saydıklarımı sevmeyen biri olarak ben suşiyi bir türlü sevemedim. Türk damak tadına daha uygun olsun diye pişmiş balık ve yengeç etiyle yapılan çeşitleri var, yosuna sarılı olmayanları var, onlar bence daha kabul edilebilir şeyler.

Denemek için suşi seven birileriyle Çin lokantasına gidin, kendinize küçük bir suşi tabağı söyleyin. Baktınız olmuyor, siz noodle söylersiniz, kalan suşiyi yanınızdakiler paylaşır.

gayet güzel, yeni başlayacaksanız sıcaklardan başlayın diye önerebilirim

Güzel. Benim hanım yapiyor, annemler geldiğinde yaptı. Annem hastası oldu, babam pek sevemiyor ama denedi beğendi (gene de sonra yiyemedi).

Biz çok severiz.

Ülkenin yüzde 99’u suşiyi seviyor. Seversiniz büyük ihtimal. Bence güzel değil.

Çok sık yediğim bi şey değil ama severim ben. En iyisi şöyle üç dört arkadaş gidip (mümkünse suşi seven) içinde çok çeşit olan menülerden söyleyin. Sıcaklardan hiç yemedim bu arada soğuk olanlar gayet lezzetli. Denildiği gibi çok çeşit var avokadolusu ıvır zıvırlısı falan bi tanesini seversiniz bence mutlaka.

Bi de suşi umami tadı yönünden çok zengin bir yemek. İnsana ayrı bir tatmin de veriyor o yüzden.

rezil ötesi bişey

dene ama suşi'yi ilk seferinde sevemezsin 4-5'te anca tat almaya başlarsın

çünkü damak tadı anca 4. 5. seferde oturuyor çoğu uzak doğu yemeği için öyle.

yani kararını en az 4 kere farklı yerlerde yedikten sonra ver

birincisinde değil.

peynirli, salatalıklı vb. olanlar bize daha uygun.

ben sevmem. zorlamaya gerek yok. arkadaşlarla suşi mekanına gidersek, suşi dışındaki ürünlerden yerim.

yurtdisinda ayda bir mutlaka yiyoruz.
soya sosu sart, cig balik guzel birsey ama abartmamak lazim. mide kanserine yol aciyor.

İlk denediğinde de sevebilirsin ya ben direkt ilk yediğimde bayılmıştım shdhdh ben de çok yemek seçen biriyim ama deniz ürünlerini severim genel olarak.

Cidden çok fazla çeşidi var, sadece balık da değil yengeç, yılan balığı, ahtapot, kalamar ve hatta vejetaryen sushiler dahi var o yüzden ne dense yalan olur. Genel olarak deniz ürünü tat skalası bellidir ama, eğer seviyorsanız seversiniz.

Çeşitleri bir yana bırakıp en klasik versiyonundan başlamak isterseniz negitoro maki olanı deneyin.

Pişmiş yengeçli olanları var, ben onları seviyorum.

Baya çeşidi var, seveceğiniz bir çeşidi illaki vardır emin olabilirsiniz.

Kızartılmış olanlardan başlarsan seversin.

Turknet, turktelekom altyapısı kullanıyor. Turkcell superonline kullanıyor. Kablonet kendi altyapısını çekiyor. Buna göre karar verebilirsiniz.

Apartmanınızda Kablonet varsa ona geçin, altyapısı Türk Telekom'dan farklı. Apartmanda kutu yok ama sokakta varsa da apartman sakinlerinin onayıyla hat çekebiliyorlar, başvuru, randevu, montaj falan bir haftada halloluyor.

(resmi sitesi şu: www.turksatkablo.com.tr)

turk telekom fiber getirdiyse superonline fiber altyapısı yoktur. zaten türkiye yanlış bilmiyorsam 2 tane büyük fiber altyapıya sahip firma var. Turk Telekom ve Superonline(Turkcell).

Siz Turk Telekom altyapısı kullanan bir şirket seçebilirsiniz. TurkNet, Netspeed, Millenicom vs. (atladığım olabilir)

Saydığım şirketlerden kullananlar yorumlarını yapacaktır. Benim yorumum şöyle. Kullananlardan duyduğum kadarıyla Turk Telekom altyapısını kullanan şirketler müşteri hizmetleri konusunda iyi değil. Turk Telekom gibi hizmet sağlamıyor telefondan. İleri bir kullanıcı değilseniz ne yapacağınızı bilemezsiniz.

Deneme amaçlı taahhütsüz bu firmaları deneyip hız sorununuzun çözülüp çözülmediğine bakabilirsiniz.

cevaplara teşekkürler.
bu işlerin cahili olarak şöyle bir soru soracağım: Türk Telekom çok yavaş. tek sıkıntım bu zaten. şimdi türknet'e geçersem, aynı altyapıyı mı kullanacağım? e o zaman aynı yavaşlık olmayacak mı yine?
yani şöyle bir çıkarımımız olabilir mi: "madem Türk Telekom altyapısından memnun olmadın, bu sefer de superonline'ı dene" gibi. Bu arada superonline'ın abonelik iptallerinde sıkıntısını biliyorum, eğer mantık doğruysa Turkcell'e geçeceğim. zaten hattım da Turkcell.

Turknet sitesinde adres sorgulama kısmı var kaç megabit hız vereceklerini gösteriyorlar ve o hızı veriyorlar. Taahhüt olmadığı için bir iki ay kullanıp sonra iptal de edebilirsiniz. Ben 1,5 yıldır kullanıyorum memnunum baya. Müşteri hizmetleri kısmında da fena değiller bence.

Yani türk telekomda x liraya 25 megabit 3x liraya 100 megabit gibi uğraşmak yerine tek fiyatta ne kadar hız alabiliyosan onu veren bir firma. Taahhüt olmadığı için ekonomiye bağlı olarak son yıllarda çok zam geldi evet ama bence hâlâ daha türk telekom'a göre daha mantıklı

bu soru çokça soruluyor, arayanlar için rehber olması için biraz uzun yazayım.

Türkiye'de 3 tip bağlantı var kabaca; xDsl, fiber ve kablo tv altyapısı (ki bu da özünde fiber ile iletiliyor).

xDsl kendi içinde adsl ve vdsl olmak üzere 2'ye ayrılıyor. adsl saha dolabından dairenin içine kadar bakır telefon kablosu ile geliyor ve en kötü bağlantı tipi. fakat kablolar kaliteli ise örneğin 16mbit bir bağlantıda adsl/vdsl/fiber/kablo tv arasında kullanıcı açısından fark yok.

vdsl'de ise sokağa ya da binaya kadar fiber bağlantı geliyor, daireye yine bakır telefon kablosu ile iletiliyor. adsl'e göre daha yüksek hızlara (download ve upload) çıkabiliyor.

adsl ve vdsl'de altyapı tamamen türk telekom'a ait ve genellikle telekom'a ait olan altyapı kaliteli. dolayısıyla taahhüt edilen hız binaya ya da daireye kadar geliyor fakat bina/daire içi bakır kablo kalitesine bağlı olarak bağlantı sorunları yaşanıyor.

fiber de kendi içinde 2'ye ayrılıyor; binaya kadar fiber -> daireye kadar ethernet kablosu ya da daire içine kadar fiberoptik. ikisi de sorunsuz, ikisi de gigabit'e kadar çıkabilir.

kablo tv altyapısı malum koaksiyel kablo ile geliyor, bu da teknik olarak sorunsuzdur. daire içi kablolama düzgünse yine taahhüt edilen hıza çıkar.

sizin sorununuza gelince, öncelikle modeme bir bilgisayarı ethernet kablosu ile bağlanıp hız testlerini yapın, bakalım bağlantı sorunu wifi yüzünden mi anlayın. sorun devam ediyorsa başka çözümler ararsınız. fibere geçtim demişsiniz, saydığım bağlantı tiplerinden hangisindesiniz? binaya ya da daireye kadar fiber geliyorsa problem olmaması lazım teknik olarak. bazen bu kadar detayı bilmeyen insanlar fibere geçtim zannediyor ama aslında vdsl kullanıyorlar, bu durumda bakır kablo kalitesi devreye giriyor.

eğer gerçekten fiber kullanıyorsanız sorun sizde değildir, ya operatördedir, ya modemdedir (adaptöründen bile olabilir), ya wifi yüzündendir (kanal değiştirmek işe yarayabilir). yok eğer vdsl kullanıyorsanız dediğim gibi ev içi kabloları kontrol etmek lazım. mümkünse eğer bina girişindeki telekom'a ait bakır kabloya direkt olarak modemi götürüp bağlayıp test edebilirsiniz ama uğraştırıcı bir yöntem (elektrik götürmek, kablolara ek yapmak vesaire). ama sorun tespiti açısından verimli bir yol.

eğer size/binanıza ait kablolarda (bağlantı xDsl ise) sorun olduğu kanaatine varırsanız bu kısım telekom'u ilgilendirmiyor, sizin çözmeniz lazım.

bir diğer husus; xDsl tipi bağlantılarda tüm operatörler türk telekom altyapısını kullandığı için bağlantıda sorun varsa hangi operatöre geçerseniz geçin sorun devam eder. web sitelerindeki ulaşılabilir hız bilgisi xDsl bağlantılar için telekom'a ait altyapıyı baz alır, bina içi kablolar bilinmediği için elbette hızı taahhüt edemezler. binaya kadar 100mbit sorunsuz bağlantı kurulabilirken daire içinde 8mbit bile kurulamayabilir.

fiber altyapıda ise son dönemde epeyce değişiklik oldu, operatörler birbirine ait fiber altyapıyı kiralayabiliyor. şu an kim kiminkini kullanabiliyor takip etmedim ama gerçekten fiberoptik altyapı olduğuna eminseniz herhangi bir operatöre geçilebilir.

aynı binada birçok altyapı da olabilir. bizim binamızda örneğin türk telekom ve superonline'a ait daireye kadar fiberoptik var. ailemin evinde türk telekom vdsl (sokakta fiber kutusu var, ordan itibaren binaya bakır kablo geliyor), superonline fiber ve kablo tv var. olabiliyor yani.

nvi.gov.tr
Soru 36 ve 38.
199'u arayıp sorun bence, adres değiştiremiyorsanız da PTT'den alırsınız.

"lazy mood" derim ben.

mobile.twitter.com

procrastinate

Tam karşılık değil belki ama bence gayet iyi anlatıyor.

eksisozluk.com

procrastinator

procrastinate arkadaşın anlattığı üşenmek tanımını tam karşılamıyor.

procrastinate "normal şartlar altında her türlü yaparım ama üşengeçliğime denk geldi" değil, "normal şartlar altında da her türlü yapmam. yapmam gerekir, yapmam gerektiğini bilirim, yapmazsam ne olacağını da bilirim ama ben onu yapmak yerine başka şeylerle oyalanıp oyalanıp yapmam gerekeni ertelerim, kaytarmak için bahane uydururum" olarak tanımlanabilir. hatta dilimizdeki tam karşılığı "atalet" olabilir.

arkadaş diyor ki, "normalde yaparım da bu sefer üstüme bir üşengeçlik çöktü, öff hiç kalkıp yapasım gelmedi".

illa tek kelime kullanmak şart değilse "feel lazy" olabilir. yani "lazy" kişiyi tembel olarak tanımlayan bir sıfat, ama "feel lazy" "tembel değil ama kendini tembel hissediyor" şeklinde üşengeçliği tanımlayabilir.

bu çok tartışıldı ya. üşenmek kelimesinin tam karşılığı yok ingilizce. kaldı ki böyle başka bi kamyon fiil/kavram var.

aynı şeyi anlatabilirsin ama tek kelime ile karşılık aramak zaten yabancı dile bakış açısında sorun var demek.

procrastinator usengec demek degildir.
yine en uygun/yakın olanı lazy

Ton balıklı sandviç, bol malzemeli kısır, çiğ köfte, rosto et ile yapılmış herşey.

ton balığı, nohut, fasulye vb.

haşlanmış olarak satılıyor zaten paketli. bunlar ısıtmadan direkt yenebilir.

Salata ama yeşil mercimek salatası, içine istediğin yeşilliği, sebzeyi, mısırı turşuyu koyarak çeşnilendirebilirsin ve biraz zeytinyağı limon

yeşil mercimek salatası+1. limonlu sosunu da minicik bir kavanoza koyuyorum, yiyeceğim zaman hop döküp yiyorum.

aynı salatayı nohutla da yapıyorum.

düz salata besleyici değilse içine konan şeylerle onu besleyici yapabiliriz.

bir gün ton balığı koy, bir gün haşlanmış tavuk koy, bir gün haşlanmış yumurta.

Konserve kuru fasulye

Düz salataya baklagil diye bir ekleme de ben yapayım. Haşlanmış maş fasulyesi, nohut, siyah/kırmızı fasulye...

172 Euro ödersiniz, kapınıza gelir. Düşük ihtimal kısmi iade bile olabilir.

Amazon o vergiyi falan hesaplayıp gönderiyor, gelir.
com.tr'de aynı ürün varsa (yurtdışından gönderilir diye belirtiyor) ve fiyat farkı yoksa buradan alsanız da olur. com.tr üzerinden Almanya'dan elektrikli alet aldık biz, sıkıntısız çıktı geldi.

home office çalışıyordum ama pazartesi sabahı 04.30 civarı uykumdan uyandım, televizyonu açmış bulundum. o andan beri bir elimde telefon, bir elimde kumanda, kucağımda lap top deprem haberlerini takip ediyorum. bugün artık az biraz işe odaklanmaya çalışmaya çalışıyrum, yoksa kafayı yiycem artık.
gülsem suçluluk hissediyorum, üşüdüm desem kendimden utanıyorum, sanırım ülkece terapiye ihtiyacımız var.

Sürekli artçı depremlere bakıyorum. Depremi hisseden yakın illerden birindeyim. Psikolojim bozuldu. Her an yeni bir deprem olacak diye diken üstünde oturuyorum. Avize az önce hafif sallandı. 5.0 artçı olmuş. Ne yapsam ne etsem bilmiyorum.

home office çalışıyorum ben de ama pazartesi sabahından beri sadece bilgisayar ve telefon ile haber takip ediyorum, sözlük, twitter ve instagram sürekli yenile modunda çalışıyor. normalde kadıköye yürürdüm, sahilde müzik dinler kahve içerdim, 5 gündür neredeyse evden çıkmadım. tam evet çok üzücü ama artık ağlamadan okurum diyorum karşıma yine bir şey çıkıyor başa dönüyorum. gece uyumadan önce reels izleyerek uyurdum artık sadece insanların öfkelerini boşalttığı başlıkları okuyarak uyuyorum. arada sakinleşmek için puzzle yapıyorum az da olsa işe yarıyor. bir de akşam 9 dan sonra haberlere bakmamaya çalışıyorum.

ciddi bir toplumsal travma yaşıyoruz sanırım. ben orada herhangi bir tandığım , yakınım yokken bu haldeysem oradakilerin halini düşünüp daha da üzülüyorum. dün gece üst kat komşumuza misafirler gelmiş sohbet ve kahkaha sesleri geldi anlamsızca öfkelendim. aslında bana ne herkes sürekli oturup ağlasa da bişeyler düzelmeyecek ama öfkemi nereye yönlendireceğimi bulamıyorum. arayanların tlflarını da açmıyorum. sanırım atlatmamız çok çok uzun sürecek.

Eğlenmeyi düşünmüyorum bile
Dizi vs bile izlemiyorum

Hiçbir şey yapmak istemiyorum. Enkaz altından çıkan anasını babasını kaybetmiş minicik çocukları gördükçe göz yaşlarımı tutamıyorum. Biraz önce Kadıköy sokaklarında dolaştım. Millet rakıya oturmuş yüzler gülüyor. Barlar da dolu. Yakınımı da kaybetmedim ama gülmeyi unuttum. Bende mi anormallik var bilmiyorum. Batıda bir felaket olduğunda insanlar böyle eğlenebiliyorlar mı?

elimden nakit yollamak disinda bir sey gelmemesi beni uzdu acikcasi. onu da soyle kotarmaya calisiyorum; zaten oraya gidebilsem elimden bir sey gelmeyecekti. ama ne bileyim birine bir tas corba versem bile birine faydam dokunmus olacakti

sirkette bir keyifsizlik hakim. proje icin gorustugumuz firmalarda da buyuk keyifsizlik var. kimse is yapmak istemiyor. zaten herkes depreme kanalize oldugu icin su anlik isler durgun (acilacak tabi ki orasi ayri)

su anda calismam gereken dokumanlara calisamiyorum internette surf yapiyorum bos bos. en azindan yakin dostlarim ve sirketteki arkadaslarim iyi durumdalar

icimden bi sey gelmiyor benim de. ama gunluk normal hayatima devam ediyorum. yemeden icmeden kesilmedim yani. ha bi kulube gitmem tabii ki. bi durgunlugum var ama. instaya baktim bugun ilk kez, kesfete. cok garip geldi her sey. bos geldi.

biraz kafa dagitmak icin duyuruya geldim en sonunda. soru cevaplamak iyi geliyor bana uzgun anlarimda. arada dizi seyrettim bu arada ama bos geliyor iste.

İş olduğu için ot gibi yaşıyorum. Normalde Gibi izlerdim ama dizi izlemek de içimden gelmiyor. Haberlere bakıyorum.

deprem bölgesinden uzaktayız ama oturduğumuz yerden hop oturup hop kalksakta boş olduğunu anladık. eşim ahbap a bağış yaptı ben de kıyafet yolladım. azcıkta olsa bi şey yapmış olmanın mutluluğuyla normale döndük. keşke her yerde doğal afet eğitim seferberliği yapılsa.

İlkgünden bu yana koordinasyon Merkezindeyim, bir vinç kaç ton öğrendim, bir vinç deposu kaç litre yakıt alır öğrendim, bir insan bedeni kaç metre kefen gerekir öğrendim. Hi. gitmediğim coğrafyaların hiç gitmediğim sokaklarının isimlerini, apartmanlarının numaralarını öğrendim. Bilabedel tır nereden bulunur, bilabedel yakıt nereden bulunur, kefen üreticileri nerededir, ped üreticileri kimlerdir hepsini öğrendim. Deprem olmasaydı da cahil kalaydım, bilmeyeydim, öğrenmeyeydim.

Sanırım uzun süre öğrenmeye devam edeceğim

Edemiyorum. Pazartesiden beri çalışamıyorum, deprem yardımlarıyla ilgili bir işin ucundan tutamıyorsam ya evde mutfağa girip bir şeylerle oyalanıyorum ya da şuursuzca eski dizilerimden izliyorum. Acı sömürücülerinden kaçınmak için asla televizyon izlemiyorum, haberleri çok az okuyorum.

Bazen biri arayıp "böyle bir şey lazım" diyor, onu çözmeye çalışıyorum. Eşim depremden üç saat sonra bilgisayar başına oturdu, beş gündür sadece uyumak için kalkıyor, ona yemek su kahve taşıyorum.

Üstüne deprem anksiyetem iyice büyüdü, ayağımda çorapla yatıyorum, telefonumun şarjı 70'in altına inerse ya da telefon elimin altında değilse panikliyorum. Delireceğim herhalde böyle böyle.

Turuncukelebek +1

Yurtdışındayim, insanlar soruyor ediyor ailem iyi mi vs diye ama genel olarak kimse benim kadar etkilenmiyor sonuçta kimse türk değil.
Bense 15 dkda bir telefondan durumlara bakıyorum. Deli gibi çalışıyorum. Akşam eve gelince de hiçbir şey yapasim olmuyor, youtube izleyip karşısında uyuyorum.

Hanim haberlere bakma diyor ama insan duramıyor. Aciya ortak olmam lazimmis gibi hissediyorum. Yapabildiğim tek şey de sirketin 1e1 sistemi ile para yardımı...

hala tam edemiyorum. butun gunum deprem ile geciyor. arada bir film izlersem veya oyun oynarsam o kadar. ama ilk duygu yuku azaldi bugun. umarim haftasonu tamamen biter. hogwarts legacy satin aldim oynayamiyorum.

yemek yeme duzenim biraz oturdu, ilk 2 gun yemek yiyememistim dogru duzgun.

İşle hiç ilgilenmedim acil değilse cevap da vermedim maillere bu hafta.

www.eksiduyuru.com

Kizilay’in sitesinde sss kisminda kan bagisi basliginda ameliyat, dovme gibi kriterler yok. Bundan emin miyiz?

@mor oje kardeşimi dövme nedeniyle geri çevirmişler.

- YHT garının otoparkı var, sanırım ücretli.
- Tren Söğütlüçeşme'ye kadar gidiyor (Gebze, Pendik ve Bostancı'da da duruyor, erken inmeyin). Bazı trenler oradan Avrupa yakasına geçip Bakırköy ve Halkalı'ya devam ediyor.
- Restoran vagonu var ama pandemi sürecinde servis vermiyordu, tekrar açıldı mı emin değilim.

Edit: Tabii gideceğiniz yer önceki duraklardan birine daha yakınsa orada da inebilirsiniz. 15.20 ve 17.20 hızlı trenleri Söğütlüçeşme'den devam edip karşıya geçiyor, diğerleri için Söğütlüçeşme son durak.

trende en son sadece bisküvi, içecek vs vardı yani restoran denilebilecek bir hizmet yoktu.

@kibritsuyu doğru söylemiş. eryamandan binerseniz araç için çok rahat yer bulursunuz. ama açık bir otopark, ne kadar güvenli olur bilemem.

Trenin en son vagonunda genelde bistro tarzı bir yer var. Geçmişte tost ve sandviç veriliyordu ama şu anki durumunu bilemeyeceğim. Oturup yiyip yerinize geçebiliyordunuz.

Tüm trenler aynı duraklarda durmuyor. Son durağı Halkalı olan da var Söğütlüçeşme olan da. Aldığınız biletin seferlerine bakabilirsiniz.

yht garının ücretli kapalı otoparkı var. onun dışında civarda araç park edebileceğiniz bir yer yok, park yeri açısından sıkıntılı bir bölge. bir de bu dediğimi bir semt sakini teyit ederse sevinirim, eryaman durağından binerseniz o civarda açıkta yer bulabilirsiniz. bence yht kapalı otoparkına park edin.

trende eski konvansiyonel ekspresler gibi lokanta tarzı bir yemekli vagon yok, yani var güya ama vagon dedikleri de tek bir masadan ibaret, geri kalanı restoranın tezgahı. öyle çeşit çeşit yemek de yok, bisküvi misküvi, belki tost.

Vay be eskiden bira patates vardı o vagon restaurantlarda aklıma geldi şimdi...

merkez garda otelin otoparkına bırakabilirsiniz ya da karşı tarafta gazi üni çevresine ya da medipol önüne vesaire bırakabilirsiniz. Eryaman YHT'de açık otopark var. bilgi olsun diye yazıyorum.
yemekli vagon aktif hale geldi. Söğütlüçeşme'ye bilet alıyorsanız orası son durağı oluyor. oraya kadarki duraklarda da duruyor. Pendik vs. Söğütlüçeşme'de inerseniz aynı yerde marmaray ile karşıya geçebilirsiniz.
iyi seyahatler

- otopark var ama ücretli

- tren oralara kadar gidiyor

- yemekli trenler var. onlarda yemek var ama ısıtma gibi oluyor yemek vagonunda. çok iyi değil ama çok kötü de değil. 10 üzerinden 4 falan. yemekli olmayanlarda çay kahve bisküvi vs. satılıyor.

teyit.org
Burada " raporu olan kronik hastalar ve reçeteli ilaç kullananlar" diyor, alabilirsiniz diye umuyorum.

Maalesef alamazsınız, sadece raporlu ve son 3 ayda reçete ile sgk üzerinden alınmış ilaçlar için geçerli. Sistemde görünmeyen ilaca kayıt yapılmıyor.

Mühendis değilim, okuduğum izlediğim kadarıyla yorum yapıyorum. Enkazın altında canlı kalan vardır umuduyla çalışılıyor enkazda, sizin o küçük parçalar elektrikli süpürgeyle çekilmiş gibi fırlarkwn üstlerindek beton tabakası, demirler vs bir insanın üstüne inebilir, hayatta kalmasını sağlayan ufacık boş alan elinden alınabilir.

@kobuzchu kiz, temizlik üstten yapılıyor, üst kısımdaki toz toprak temizlene temizlene alta doğru iniliyor, dediğin parçalar altta canlı olan birine fırlamaz ki, zaten üst kısımdaki tozu toprağı temizleyip sonra büyük parçaları vinçle kaldırılmaya hazır hale getiriyorsun.

Kullanılmaması için bir neden yok hocam. Mantıklı da olabilir. Şu aşamada işinizi kolaylaştıracak her şeyi kullanabilirsiniz.

Dediğiniz özellikte bir aletin de belki arama kurtarma için özelleşmiş versiyonları da vardır.

Ama aynı şekilde daha hızlı sonuca gidilecek aletler var. Siz insan gücü kullandığınız için önce temizlemek zorundasınız ama koca beton blokları iten, kaldıran, destekleyen, demirleri kesen aletler var. Onlara sahip arama kurtarma ekipleri; vinç, kepçe ya da bahsettiğiniz alete ihtiyaç duymuyor.

elektrik olmadigindandir elektrik olsa zaten catir cutur bilinen aletlerle ilerlerler diye dusunuyorum.

enkazi temizlerken cok dikkatli olmak lazim, insaatin ve binanın yikilma tarzinin durumuma göre, dikkatsizce hareket ettirdigin bir parca diger parcalari hareket ettiriyor, o da enkaz altindakilerin hayatını tehlikeye atiyor.

Dediğiniz cihaz baya geniş bir hortumla, tadilat ya da inşaat alanından molozu vakumlayan sistem sanırım. Baya geniş bir hortumu var, video bulur atarım şimdi.

Ama bu sistem sadece molozu vakumlar, büyük taş ve beton parçalarını çekemez.

Deprem enkazında büyük beton parçaları var, hatta demirden ayrılmamış parçalar var. Vakumun işe yarayacağını sanmam.

www.youtube.com

hazirlanir. cektirme konusuna dikkat edin, kahve cok hizli bayatlar, acilasir. mumkunse evde kendiniz cekip icin. kahve konusunda bilgili arkadaslar daha detay verebilir.

hic ugrasmayayim diyorsaniz da kapsullu makine alin en pratigi.

Filtre kahve makineleri üç aşağı beş yukarı birbirinin aynısı. Delonghi, Arzum, Vestel kullandım, hepsi de iyiydi. Bütçenize göre, gözünüze güzel gözüken birini alın.

Marketten hazır filtre kahve alırsanız hepsi aynı. İnternetten taze kavrulmuş kahve ya da Tchibo, Starbucks gibi yerlerden çektirip alırsanız kağıt filtre için çekmelerini isteyeceksiniz. (Makinelerin metal ya da kumaş filtresi olabiliyor ama metal filtre tadını bozuyor, kumaş filtre de tam filtreleyemiyor ve tortu kalıyor. O yüzden kağıt filtreyle kullanın, son 1-2 yılda değişmediyse en ucuz kahve filtresi Rossmann'da bulunuyordu.)

guzel kahvenin en onemli kismi kahvenin taze kavrulmus ve cekilmis olmasi. kahve ne kadar eski kahvrulmus ve cekilmis olursa tadi o kadar azalir. genel olarak 1 1.5 aylik kavrulmus kahve taze sayilir. fakat cekilmis kahve cok kisa surede tazeligini kaybeder. o yuzden kahveyi cektikten hemen sonra icersen tadinda ciddi bir degisiklik ve iyilesme goreceksin. tavsiyem filtre kahve makinesi alip cekilmis kahve kullanmak yerine, kahve ogutucusu ve yanina french press yada Hario-v60 gibi pour-over tarzi bir demleme aparati al.

butcenin yettigi olcude en kaliteli ogutucuyu almak hem lezzet acisindan hem de ileride farkli tarz kahve ogutme acisindan faydana olacaktir.

Ben Sage Smart Grinder Pro + Hario v60 kullaniyorum. Damak zevkime uygun guzel bir cekirdek bulduktan sonra simdiye kadar kahve icmedigimi farkettim

öğütücülü bir model alman lazım eğer taze kahve içmek istiyorsan. diğer türlü çekilmiş kahve 1 saatte bayatlar. kavrulmuş kahvenin de ömrü 1 aydır. ben electrolux kullanıyorum, memnunum. fiyat olarak makul.

Tek kişi içecekseniz makineye dahi ihtiyaç yok, dripper işinizi rahatlıkla görür.

Mesela şu ama biraz pahalıymış;

www.hepsiburada.com

Şu durumda en kolay annesine bir araç ayarlamanız. Oradan buraya gelecek birileri yok mu?

Mobilde olduğumdan editleyemiyorum, tek sürücü benim bu arada

@ruhen hastayım ben

Bir yandan onu araştırıyor arkadaşım

Otobüs yok mu?

Az önce Adana'da bir yakınımla konuştum, benzinliklerde yakıt yokmuş, olur da yola çıkarsanız depremden etkilenen bölgeye yaklaşmadan önce yakıt takviyesi yapın diye yazıyorum.

Google'a bakarsak otoyol açık gözüküyor, şehir içinde trafiğin tıkalı olduğu yerler var.
Şuradan da yol durumunu kontrol edebilirsiniz: mgm.gov.tr
Bolu, Ankara, Niğde... gibi yol boyunca kar var.

Edit: Karayolları hava tahmin sayfası Firefox'ta düzgün çalışmadı, Edge'le denedim, çalışıyor.

@fatihkkk ne şüphesi fatih eskorta mı gittim diyorum?

Kızılayı arayıp meşgul etmeseniz iyi olur. Basit bir google araması ile 1 sene içinde ameliyat olanların kan veremeyeceğini gördüm.

mesele şüphe meselesi değil, adam kendinden de alıcıdan da şüphe ettiği için sormuyor. kan vermenin kuralları var, "x süre önce ameliyat olan kan veremez" diye bir kural var, onu soruyor.

1 yıl içinde ameliyat, diş tedavisi, dövme vs. yaptırdıysanız kan veremiyorsunuz.

www.kanver.org
Şurada Kızılay'ın detaylı kriterleri var. Sayfa 40, "Cerrahi işlemler: minör veya majör
cerrahi (ameliyat) > 12 ay" yani altı ay daha kan veremiyorsunuz. Çok acil ölüm kalım meselesi olsa belki alırlardı ama bugünkü açıklamaya göre ulusal kan bankasında stok var, ekstra ihtiyaç için hazırlık yapıyorlar. Dolayısıyla büyük ihtimalle sizden kan bağışı almazlar.

Olmuyor maalesef, şartlar:

19 yaşından gün almış,
66 yaşından gün almamış,
İlk kez kan bağışında bulunacaklar için 61 yaşından gün almamış,
1 yıl içerisinde ameliyat olmamış, dövme, akupunktur, piercing yaptırmamış,
50 kilonun üzerinde,
Bulaşıcı hastalığı olmayan,
Kendini kan verebilecek kadar iyi hisseden,
Bağışçı Sorgulama Formu’ndaki soruları doğru cevaplamış ve uygun bulunmuş kişiler, kan bağışçısı olabilir.


kaynak: www.acibadem.com.tr

öldürmez ama senin sağlığın için zararlı olur

Çok teşekkür ederim. Bir kaç sitede de ciddi ameliyat diye belirtildiği için emin olamadım.

Fakat kızılayın sitesinde minmr ve majör ibaresini görmemişim dikkat etmemişim. Teşekkür ederim.

İnce dilimler halinde kurutup yerim.

satmak?

yani yiyerek bitmeyecek kadar limonum varsa satmaya çalışırım herhalde. illa pazarda tezgah açıp umut sarıkaya gibi narenciye üzerinden hayata rest çekerek değil, yani internette falan süper limon, sulu limon şeklinde pazarlayarak.

Limon marmelatı ve reçeli yapardım.

Sabun mum falan benzer şeyler de yapılabilir belki.

limontuzu yapın bulaşık makinasında kullanın falan. bir sürü kullanım alanı vardır illaki.

bende başlıkta bi gönderme var sandım :|

çikolata kaplı limon kabuğu şekerlemesi <3
Portakal kabuğu da olur.

Limonu bilemedim de portakaldan şarap yapılabilir.

Reçel yapardım

Anneannem ben çocukken limonu küçük parçalara dilimliyordu. Sonra onun bir iki gün suyunun akmasını bekleyip hafif tuzluyor ve bir konservenin içerisine alıp üzerine zeytinyağı dolduruyordu. Kahvaltılarda onu yerdik, çok hoşuma giderdi. Hatta geçen sene ben de yaptım, deneyebilirsiniz. Uzun zaman dayanıyor, benimki halen duruyor sapasağlam

patates çorbasının terbiyesine sıkarım.

kod yazdırdım. tam olarak çalışmadı ama düzeltmeler yapınca çalışıyor.
bazı insanları sordum.
diss için söz yazdırdım.

chatgpt'yi full potansiyelinde kullanmak için şuraya bir göz atın derim : github.com

Sosyal medya postları (Twitter vs.) yazma konusunda iyi.

Çeviri yaparken anlamadığım şeyleri soruyorum. Örneğin medikal terimler filan. Onda da yeterli bağlam verilince güzel açıklama yapıyor.

İş başvurusu yaparken cover letter yazma konusunda da iyi.

çevirme konusunda google translate'den daha iyi.

"şu nedir?", "şu kavrami acikla" diye sorular sormustum, cok yanlis seyler soyluyor ve ingilizcesinde de turkcesinde de sorunun anlami tamamen ayni kalmasina ragmen sorudaki gereksiz bir kelimeyi silince ya da benzeriyle degistirince bile nedense cok farkli cevaplar verebiliyor.

Çok güzel gezi rotası cikariyormus

Çeviri yaparken anlamadığım şeyleri soruyorum +1
Daha doğrusu özellikle mecaz anlam ve idiom soruyorum, güzel güzel anlatıyor sağ olsun.

Makale yazanlar arasinda faydalananlar oldugunu duydum. Ben de proje yazarken birkac kere danistim. 2-3 ara basligin genel hatlarini ondan alip kendi cumlelerim ve eklemelerimle zenginlestirdim.

Bazı teknik terimleri açıklamasını istedim, matematiksel anlatımlar yaptırdım, çeşitli formülleri sözel şekilde açıklamasını istedim, çeşitli canlıların evrimsel geçmişlerini listelettim vs. vs.

Bir rol verip o role bürünerek benimle sohbet etmesini istemiştim birkaç kere. Mesela bir kere benimle insan kaynakları uzmanı gibi konuşup iş görüşmesi yapmasını istemiştim, ama görüşmenin sonucunu söylemedi ısrarla.

Dil becerisi çok güzel, zaten olayı da bu ama bilginin gerçekliği konusunda neredeyse hiç filtresi yok. Örneğin Youtube'da sevdiğim bir kanalı yazıp ona benzer içerikleri olan kanallar önermesini istemiştim; bana baya güzel sıralı bir liste verdi hatta kanal sahiplerinin meslekleri, yetkinlikleriyle alakalı kısa açıklamalar yaptı ama listede yazan hiçbir kanal gerçekte yok, hiçbir zaman da var olmamış. Yine de kanalların isimleri çok gerçekçi ve benim örnek verdiğim kanalla alakalı isimlerdi. Esas önemli kısım bu alaka harf ve kelime benzerliklerinden çok kanal konusunun özüyle ilgiliydi. Bana ilginç gelmişti baya.

cv ve cover letter yazdırdım.

1 adet kabak ve soğanı rendeleyip suyunu süzün
Posasını bir kaba alıp bir diş sarımsak rendeleyin ya da bir küçük çay kaşığı kadar sarımsak tozu ekleyin
Oda sıcaklığında 1 adet yumurtayı kırın
3 yemek k zeytin yağı
4 yemek k galeta unu
350-400 g kıyma
1 tatlı k tuz
1 çay k toz biber, karabiber, kimyon, kekik

Elde yoğurup 20 dakika dolapta dinlendirin ve fırında pişirin.

——-


350-400 g kıymayı alıp minik minik doğradığınız kırmızı kapya biberler ile tuz ekleyip 15 dakika yoğurun.
Yine buzdolabında dinlendirin.
Çöp şişlere takıp şekil verin.
Yine fırında 200 derecede kontrollü pişirin.



——-

1. Tarifteki harcı yapıp çöp şişlere mini domatesleri ve küp kaşarları 2’şerli olarak dizip çevresine köfte harcını sarın.
Dışına ise ince şerit milföyü dolayıp yumurta sürün.
Bu da güzel oluyor ama uğraştırıyor.


Hepsini yapıyorum tarif soruyorlar, rica ederim.

Edit: Kıymalar oda sıcaklığında olsun.
Edit2: Düz köfte yapmak istediğimde ilk tarifteki kabağı çıkartıp aynen uyguluyorum.

Klasik anne koftesi yapiyorum ben.

Kiyma
Sogan (el rondosunda cekilmis ya da minicik dogranmis/rende tercihim degil)
Ekmek ici (Galeta unu tercihim degil)
1 yumurta
3 kasik siviyag (Kiyma cok yagliysa gerek yok)
Tuz, karabiber, kimyon)

Karistir, karistir, sekil ver, kizart bittii.

(Not: Karisimi hazirlayip, biraz dinlendirirseniz kofteniz daha lezetli olur.)

@balpolen'in paylaştığı klasik tarife 1 tatlı kaşığı kadar hardal, 1-2 tatlı kaşığı barbekü sosu ekliyorum ben.

Kıyma ve ekmek/galeta dışında her şeyi bir seferde rondoya atıp parçalıyor/karıştırıyorum, sonra kıyma ve ekmeğin üzerine ekleyip elde yoğuruyorum. Sonra fırında pişirmece.

%40 dana döş, %60 dana ön koldan kıyma çektir. kilogram başına yumruk kadar bir soğan denk gelecek şekilde soğan rendele. suyuyla birlikte kıymaya ekle. kilogram başına silme bir tatlı kaşığı da tuz ile bir kez daha yoğur. daha sonra dolaba at bir gün beklesin.

ertesi gün at tavaya köfteleri. en harlı ateşte 1'er dakika iki yüzü de pişir. yanına da yeşil biber, sumaklı soğan yap. mis.

kıymayı alırken dana kuzu karıştırıp az yağlı alın.

Ananemin hilesidir, her şeyden önce 1 kilo kıymayı 1 bardak ılık suyla yoğurun. Tarif ne olursa olsun köfteler daha sulu, yumuşak ve lezzetli oluyor.

%50 + %50 kuzu + dana kıymayı al. yağ oranı % 20 civarı olsun.
500 gr kıyma için 2 soğanı rendele, suyunu süz.
sonraki tüm aşamalar senin zevkinde.

ıhlamur ya da ıhlamur zencefilli kış karışımları çok işe yarar. ancak asla çözüm değil ve çok içerseniz yine sıcak su tüketimi yüzünden iyi gelmeyebilir istediğiniz kadar.

bir yandan nefes ve konuşma egzersizleri ile diyaframınızı ve ses tellerinizi daha kontrollü çalıştırabilirseniz yıpranmayı da azaltabilirsiniz.

hazır olun reçeteyi veriyorum;
- iri bir taze zencefil rendeliyoruz ya da robottan geçiyoruz, kabuklarını soyarak elbetten.
-6-7 adet limon suyunu sıkıyoruz.
-1/2 çay kaşığı toz zencefil
-1/2 çay kaşığı toz zerdaçal
-1/2 çay kaşığı toz karabiber
-bir tutam hibiskus
-yarım kilo çam ya da çiçek balı
hepsini bir kavanozda karıştırıp buz dolabına koyuyoruz.

içmek istediğimizde karıştırıp sıcak suyun içine istediğiniz kadar koyup(genelde 1-2 tatlı kaşığı bir kupa için yeterli oluyor. artık tadını kendinize göre ayarlayabilirsiniz.)
afiyet olsun.

büyün kış içtiğimiz en güzel şey oluyor.
içerken rende zencefilleri ve hibiskusu bardağınıza geldikçe çiğneyebilir, yiyebilirsiniz.

Bitki çaylarının tamamında bir hafta içerseniz bir hafta ara verin der. Zarar verecek bir etken madde varsa atılımı sağlansın diyedir.

Bu yüzden bitki çaylarını denemeyi düşünüyorsanız, hoşlandıklarınızı dönüşümlü olarak kullanın. Zaten söylediğiniz konuda işe yararlığı çayın içindeki madde değil ılık suyun etkisidir.

Strepsils benzeri pastiller veya Atilla Yeşilada'nın videolarını çekerken kullandığı fısfıs denenebilir.

ıhlamur+bal

Ilık içecekler ve su iyi geliyor.

Ekstrem durumlar için (ses kısılması boğaz tahrişi vs) vokalzone diye bir pastil var, bende işe yaramıştı.

Bitki çayları çok içince böbreklere fazla yüklenebiliyor, özellikle böbrekte taş/kum varsa sıkıntı olabiliyor. Günde 10 bardak hiçbiri içilmez.

Sıcak değil ılık içtiğiniz sürece her bitki çayı olur, hatta bildiğimiz siyah çayı da demli içiyorsanız açık (baya açık) tüketirseniz daha rahatlatıcı olur. Dümdüz ılık su bile iyi gelir, ben boğaz ağrısına karşı en çok su tüketiyorum.

Çay değil ama:
1-2 tatlı kaşığı bal
2-3 damla limon
1-2 tatlı kaşığı toz zencefil
zencefilin yarısı kadar toz zerdeçal

Miktarları tam veremiyorum, bu yukarıdakileri macun kıvamında karıştırıp boğazınız kötü hissetmeye başlayınca 1 çay kaşığı yiyebilirsiniz. Ufak bir kavanozla yanınızda taşınır mı bilemedim ama ofisinizde oda sıcaklığında durabilir.

Adaçayı, çubuğunu sıcak suya koyar sonra atarsın.

içecek değil de ben bi pastil önereyim: vocalzone. diğerleri gibi şeker değil ilaç gibi.

Bazen diyorum ben de random gulme yaşım gecti mi artık, :) ibaresiyle mi gulsem bundan sonra diye.

Ben bildim bileli random gülüyorum, otuzu da geçtim yine böyle gülüyorum başka nasıl güleceğiz ki asdasda

hayatımda hiç kullanmadım. yaşım 30un altı.

Xd zaaa diye gülüom bazen gerçekte bile

31 k

Ben aksine hep 30 üstünde görüyorum, ya da artık bütün çevrem 30 üstü olduğundan öyle geliyor.

Bir de şu "shsjshh" dişlerin arasından tıslayarak gülme efektini çok güzel veriyor bence, her şeye de hahaha diye gülmüyoruz ki canım :)

Kullanıyorum. Yaşımızı daha belli eden muohaha yihaha puhaha diye mi gülelim :D

Bunu kullanan kişi gözümde hemen gençleşiyor. 30+ yaşta olduğuna inanamıyorum o andan itibaren

Doğayı bok eden bizim kişisel yapıp ettiklerimiz değil, fabrikalar ve devasa endüstriyel atıklar. böyle mikro düşünceleri de aşırı sjw olarak görüyorum.

10 milyon insan 20 yıl boyunca dişini fırçalarken musluğun vanasını kapatsın.

konya'da, 10.000 yıl önceden kalmış adetlerle "vahşi tarım" yapan bir hıyar ağası basit bir su yolunu kendi tarlasına döndürdüğü an sizin yaptığınız tasarrufun 50 katını yok etmiş oluyor.

bireysel olarak yapılacaklara sıra gelene kadar; türkiye'deki bu aptal köylü tarımı sona erdirilmeli önce.

Abi inan zerre sikimde değil. Bu aynı karbon ayak izini azaltmak için ben Starbucks'ta kağıt pipet kullanırken Elon Musk'ın 15 dakikalık mesafeye özel jetiyle gitmesi gibi geliyor bana. Hiç umrumda değil yani bireysel hareketler.

ben çevre mühendisliği okudum, kendim o sektörde çalışmasam da arkadaşlarım halen o sektörlerde çalışıyor. diyeceğim o ki bireysel önlemlerle küresel ısınmayı falan önlemek, okyanusta su dalgası bile değil. özel uçaklar, 6.0 v12 motorlu pikaplar, endüstriyel atıklar falan bunları alt alta yazınca bireylerin hiç bir etkisinin olmadığını anlıyorsun.

ben sadece kaynaklar boşa gitmesin diye uğraşırım, israfı önlerim, ama onun dışında ıvır zıvır şeyleri kafaya takmanın anlamsız olduğunu düşünüyorum. öyle çevreye zarar vermesin haftada bir duş alayım falan gibi kendi konforumdan feragat etmem. bizim hıyar ağası tarlacıya gelene kadar dünyanın sanayileşmiş ülkeleri doğanın canına okuyor her saniye. üstelik onlar 100 senedir hiç bir çevresel konuyu kafaya takmayıp geliştiler zenginleştiler para kazandılar, şimdi bizim gibi gelişmekte olan ülkelere çevre bilinci dayatıp gelişimini yavaşlatmaya çalışıyorlar. anlamsız yani.

Abi ben hatta olayı bi tık ileri taşıyayım. Misal ütopik bir dünyada "size artık su faturası göndermeyeceğiz keratalar" deseler evdeki bütün muslukları açar suyu boşa akıtırım, o kadar kinliyim yani bu her bokun sorumluluğunu sıradan vatandaşın omuzlarına yükleyen sisteme. Gerçi o kadar kinliyim dedikten sonra gidip keban barajını patlatmam gerekiyor ama o kadar yapamam yani çeşmeyi açar beklerim.

Türkiye'nin en verimli topraklarından Gediz havzasındaki tarlalara tek tek siteler apartmanlar dikildiğini gün, gün izliyorum.

Orman yangınlarından sonra dikilen otel haberleri gördük ve kimse yalanlamadı.

Kanunlara aykırı şekilde 1000 yaşında zeytinin altında maden aramaya kalktılar.

Ama yine de;
Çöpe, pil ve elektronik malzeme atmam.
Evime yakın şişe plastik kumbarası varsa götürüp çöpe atmam.
Tekelleşmiş birinin rant sağladığını düşündüğüm halde eski giysilerimi kumbaraya atarım..

Ama bırak da her gün duş alayım Dostum. Ben pis değilim.

olaylar olaylar +1

umrumda değil açıkçası kylie jenner tuvalete gitmek için jet uçak kullanıyor ilk önce ona anlatsınlar sonra gelsinler bana.

tam tersine temizliğe karşı bir algı yaratıldığını ve pislikten yeni yeni hastalıklar çıkıp milletin hastalıktan kırılmasını istiyorlar.

o yüzden banyoda kendinizi foşur foşur yıkayın, saçları şampuanlayın, donlarınızı günlük değiştirin, ter kokan pis kıyafetlerinizi yıkayın. uyuz, tifo vb. olursunuz bit kaparsınız sonra.

Kendi çapımda yaptığım şeyler var. Geri dönüşüm, çöpleri ayırmak, elektrik/su dikkat etmek.
Onun dışında dediğiniz şeylere takılan insanlar var, hatta susuz tuvalet kullananlar falan var.
Çok umrumda değil.
Siz kendiniz için yapın da insanlari uyarirsaniz tepki görünce sonra duyuruya yazmayın :)

Doğal kaynakları kurutmamak için değil de, küçüklüğümden beri ailemin öğrettiği şekilde israf etmemek için dikkat ediyorum. Hatta bazen sırf bu yüzden pinti diyenler bile oluyor.

abi zerre umrumda değil hiçbiri :)

Atıyorum İstanbul’da suyu ziyan etmeyelim herkese yetsin dersek tamam, mantıklı. Ama dünyayı mahveden şey büyük fabrikalar, askeri denemeler (gökyüzünde bomba patlatıp denemek gibi şeyler), 200 kişi taşıyan uçağı tek kişi kiralayıp keyif yapan zenginler falan. Biz niye metrobüse binen bedenlerimizi kısıtlayalım?

Ayrıca emin ol çoğu Avrupalı (Türkiye dahil) çok minik hayatlar yaşıyor. Amerikada elektriği ışıkları vs doğru düzgün kapatmıyorlar sanırım, arabaları çok büyük hacimli çok benzin tüketen motorlu şeyler, en büyük israf oralarda yapılıyor.

yoo, hiçbir şey yapmıyorum valla kimse kusura bakmasın.
yok tuvalet bloğu kullanmayın kimyasaldır, yok efendim sifona pet şişe koyun, her gün duş gereksiz, çamaşırları toplu yıkayın vesaire hepsi boş iş.

dünyada su kullanımı %70-75 civarı endüstriyel diye biliyorum, yani o kısım evlerimize hiç uğramıyor bile. gitsinler önce onları regüle etsinler sonra bana gelir sıra.
bunu da bize yıkmaya çalışıyorlar ya, inanamıyorum.

kara düzen tarım yapıp, oraya buraya 200 metreye sondaj atıp dakikada 250 litre su çekenleri regüle etsinler.

Çok umurumda değil +1

Ayırdığımız geri dönüştürülebilir atıkların da hiçbir işe yaramadığını düşünüyorum ek olarak.

Ama alışkanlık, yetiştirilme tarzı vs nedeniyle (yukarıda yazılan örneklere rağmen) içim rahat etmediğinden geri dönüşümü ayırmaya, suyu tasarruflu kullanmaya, boşa su, elektrik vs harcamamaya dikkat ederek yaşıyorum.

dogal kaynaklar konusu bir nebze ihtiyaç için mecburi sayılır fakat o kadar gereksiz, kağıt peçete, ambalaj plastik, kimyasal v.s. kullanıyoruz ki gün içinde bunun farkında bile olmuyor insanlar.

valla markette açık kalmış soğutucu dolabı bile kapatıyorum ben içim acıyor. cevaplara şaşırdım açıkçası.

Bu dediklerinizin eğitimini ilkokul çocuklarına üzerine basa basa vermeme rağmen bireysel hareketlerin devede kulak bile kalmayacağını biliyorum. Kendi üzerime düşen sorumlulukları yerine getirmeye çalışsam da her gün duşumu da alırım bir giydiğimi dolaba asmak yerine yıkarım da.

Yukarıdakiler +1

Yukaridaki bir cok kisi gibi, doga kirliliginin 'halktan' kaynaklandigini dusunmuyorum, devlet eliyle zaten dogayi zaten mahvediyorlar. Ancak kendim dikkat ediyorum, israf etmemeye, copleri ayristirmaya, kagit pecete vs bosa almamaya ve kullanmamaya. Dus almaktan feragat edemem kesinlikle.

Ama kimsenin ahlak bekciligini de yapip uyarmam, kendi yasamimla ornek olurum, dileyen sorgular ve hareketlerini degistirir, dileyen degistirmez.

Istemeden tavsiye veren, kendi yasam gorusunu dayatan insanlardan hic hoslanmiyorum, cunku aslinda sizin bu anlamda yasam gorusunuzu baskaniza dayatmanizla, karsi komsunun neden evli degilsin, neden cocugun yok gibi sacma sapan sorular sorup kendi yasam gorusunu size dayatmaya calismasi arasinda hicbir fark yok. Sadece biri size daha yakin geldigi icin rahatsiz olmuyorsunuz.

o israf canavarı fabrikaların tek derdinin bize ürün yetiştirmek olması...
türkiyenin karbon ayak izi dünyanın yüzde 1i. nüfusu da dünyanın yüzde 1i.

bende duyurudaki insanların hassasiyet sahibi insanlar olduğunu düşünürdüm ne yazık ki çoğu öyle değilmiş. umrumda değil +1 kaynıyor cevaplar hele bir tanesi çeşmeleri sonuna kadar açar beklerim dedi insanlığımdan utandım. şahsi olarak ihtiyacımdan kısmam ama israf noktasında 100 gram suyu dahi israf etmem banyodan önce sıcak suyu beklerken dahi onu paspas kovasına doldururum. endrüstriyel kurumlar suyu israf ediyor ise etkili makaleler yazın yada gönüllü derneklere üye olun firmalardan mail ile rapor isteyin vs vs ama israf etmeyin asla. arkadaş burada israfı konu almış

Arkadaş israfı konu almışsa sen de soruya cevap ver kardeşim benim ne yapıp yapmadığım sana niye giriyor ki. Bunlar da çeşmeyi 30 saniye yerine 10 saniye açık tutunca dünyayı kurtardıklarını zannediyorlar.

Doğayı ve tabii kaynaklari dusundugum falan yok, sadece israfı sevmiyorum. Bu yüzden bedava diye kullanamyacsgim ketçap posetini falan almam mesela yemegin yaninda. Bu gibi seyler.

Prensip olarak israfa karşıyım olay bu. Dogal kaynaklar cok da umrumda değil.

Uçak bileti alirken bu ucusta bırakacaginiz karbon ayak izi falan diye ibare gorunce guluyorum. Hayatimin hiçbir doneminde karbon ayakizimi hesaplamaya falan kalkışmayacagim.

bu sorunun altında türklerin farkındalık seviyesinin birçok batı avrupalıdan, özellikle almandan daha yüksek olduğunu görmek beni gerçekten memnun etti.

yıllardır bu saçmalıklardan yıldım. insanlar kafalarına estiğinde 20 euroya oraya buraya uçakla gidiyorlar ama konu plastik pipet olunca kafayı yemiş gibi sağa sola saldırıyorlar.

yahu denizlerdeki atık plastiğin %80'ine yakınının denizcilerin ağları olduğuyla alakalı bir istatistik var hala insanların kafasını niye ütülüyorsun di mi?
okullarda bazı şeyler o kadar çok empoze ediliyor ki insanlar bu sınırların dışına çıkamıyorlar. güvenli bölgede kalmak için salak salak şeyler yapıyorlar ve bunlarla kendilerini tatmin ediyorlar. gerçekten bazı insanlar çok denyo.

dünyada hala kurşunlu benzin kullanan ülkeler, fabrika bacalarına filtre takmayan büyük fabrikalar var. volkswagen gibi bir endüstri devi emisyon değerlerini değiştirmek için hileli yazılım üretmiş. hindistan çin ve amerikanın hava kirliliğine katkısı dünyanın geri kalanından fazladır. senin diş fırçalarken suyu kapayıp kapamaman neredeyse hiçbir şey ifade etmiyor.

tüm sorunların kaynağı insan fazlalığı. milyarlarca insan olmasa çevreye verilen zarar da bu seviyede olmazdı. en çok zarar verdiği söylenen sanayi bile 10 kat az insana üretim yapıyor olsa bu kadar kirlilik yaratmayacaktı sonuçta... şimdi insanlar bilinçsizce ürüyor diye, benden önceki nesiller sorumsuzca dünyaya zarar verdi diye niye ben sorumluluk alayım? benim alacağım tek sorumluluk ürememek olur. benden öncekilerin ve şuanki bilinçsizlerin hataları yüzünden hiç kendimi kısıtlayamam. gerçekçi olursak benim ömrüm süresince dünyanın sonu gelmez(3. dünya savaşı şu bu extrem durumlar dışında. doğal kaynaklar vs. açısından diyorum) haliyle umrumda da olmaz. ben öldüğüm gün isterse dünyanın sonu gelsin... sadece üremeyerek minimum 1, potansiyel olarak sonsuz insan eksiltmiş oluyorum dünyanın geleceğinden bu da bireysel olarak alabileceğim en büyük önlem. yoksa on litre az su tüketmişim, sağlığımı hiçe sayıp vegan beslenmişim filan bunlar hikaye. imkanım olsa spor araba da kullanırım hiç bakmam emisyonuna vs. bi kere gelmişim dünyaya kendimi niye kısıtlıyorum? ot gibi yaşasam gereksiz tüketimi minimuma getirsem bile bariz bi etkisi olmayacak sonuçta. "herkes böyle düşünse" veya "herkes duyarlı olsa" gibi argümanlar da saçma. milyarlarca insan bir konuda ortaklaşa karar alıp onu uygulayamayacak sonuçta. gerçekçi olarak ben tek başıma hiçbir şeyi değiştiremem kendi hayatımı daha kötü yaşadığımla kalırım...

Ya bu "fabrikalar, endüstriyel" falan diyen arkadaşların kaçırdığı nokta şu: fabrikalar da sana bana çalışıyor. Çok alışveriş yapıyorsan, markete yürüyüp 2 tane şey almak yerine getir falan kullanıyorsan yine aynı muhabbet. Tarım / su olayı da böyle, çöpe yemek döküyorsan mecbur su basacak adam, daha çok ürün yetiştirmesi lazım çünkü. Kışın illa domates yiyeceksen, avokadosuz duramıyorsan falan da böyle, illa taşınacak onlar dünyanın bi ucundan öbür ucuna.

Öyle bi bireysel / toplumsal ayrımı çok yok yani. Ama plastik yasaklanabilir cidden. DDT'nin yasaklanması gibi bişey. Mantıklı bi hamle olur.

Ama genel olarak "yasakçılık" kafasını sevmediğim için her yıl ağaç dikiyorum ben. İster su, ister kirlilik, ister biyoçeşitlilik için olsun, yapılabilecek en güzel şey ağaç sayısını artırmak. Yüzlerce ağaç diktim, ölene kadar küçük bi ormanım olur diye umuyorum :)

maalesef ben de çok dert edip üzülüyorum. kendimce de önlemler alıyorum ama alanım bu konuyu biraz kapsadığı için bir zamanlar bu konuda baya bir şeyler okuyup araştırmış rakamlarla haşır neşir olmuştum. yukarıda da bahsedildiği gibi bizim bireysel israflarımız küresel üretim kaynaklı israfların yanında hiç bir şey diyebilirim. sadece bu yazıyı okurken bile kullandığınız pc ya da telefon ve bağlandığınız interneti sağlayan modem vb ürünlerdeki çiplerin üretiminde kullanılan su, belki de senin bir kaç yıllık su harcaman kadar neredeyse. bir kaç örnek vereyim mesela;

1 kg biftek için 16bin litre su
1 kg pirinç için 3400 litre su
1 kg kahve için 21bin litre su
1 araba için 300bin litre su
1 litre mazot için 8000 litre su
1 litre benzin için 11bin litre su

vs vs harcanıyor. maalesef bizim şahsi tüketimlerimiz bunların yanında hiç bir şey.

Maskeler mesela o kadar büyük bir plastik kirliliği yarattı ki aklınız durur. Okyanusların içinden geçtiler. kimsenin umrunda değil.

@bohr bu muhabbetlerin ne kadar bos muhabbet olduğunu guzel ozetlemis. Anlamsız anlamsız seylere takılıyoruz.


F1 motorlari ile ilgili çevreci kurallar falan getiriyorlar gulmekten oluyorum:) ulan dünyada toplam topu topu 20 tane f1 araci yarışıyor, her tarafi emisyon olsa nolur manyak misiniz:)
Tek bir yarisi izlemeye gelen seyircinin gelirken yolda yaktigi benzinin emisyonu tum sezon boyunca 20 tane f1 aracinin emisyonunu katlar muhtmelen. Aptallık çağındayız.

arpa ekmeği yiyip su içerek kıl çadırda yaşamıyorsanız o endüstri size çalışıyor

3. kere söylemiş olduk başlık altında halen aynı argüman geliyor

suyu açık bırakıyorum diyenin yediği etin, et endüstrisinde su yem ve enerji karşılığının
haddi hesabı yok

o yüzden öyle cem yılmazın espirisi gibi ben niye ölücem yanımdaki ölsün der gibi
ben değil sanayinin suçu deyince sıyrılmıyor kimse.

insanlar sanayinin bütün nimetlerine alıştı. dokuma makinelerine, hazır elbiselere, betonarme evlere, doğalgaz ısıtmaya, nişastaya, kralların görmediği gıda bolluğuna.

elektrik lambasına kadar terketmeden, sanitasyonunu köyünde kendin yapmadan o kirlilik trendi tersine dönmez.

bohr "denizlerdeki atık plastiğin %80'ine yakınının denizcilerin ağları olduğu" pasifikteki büyük çöp adasının yüzde 50si balıkçı ağı.

iyi de bu da kimseyi sıyırmıyor ki işten balık yemiyor musun mevsiminde kendin mi tutuyorsun

şimdi endüstri bize çalışıyor tamam.
peki endüstriyel üretimde kullanılan bütün su miktarı "optimize edilmiş" durumda mıdır? hiç sanmam.

yani @avatar is back yazmış, bir araba için 300.000 lt. su kullanılıyorken sözümona çevreci gruplar çıkıp "yoo hayır, aslında bu arabayı 250.000 lt. su kullanarak da üretebilirsiniz mesela, müsriflik yapıyorsunuz." diyor mu?
hayır.

ama ben her gün duşa girince, kıyafetlerimi günlük makineye atınca ben doğa düşmanı olacağım?
kesinlikle katılmıyorum.

"elektrik lambasına kadar terketmeden, sanitasyonunu köyünde kendin yapmadan o kirlilik trendi tersine dönmez."

o zaman benim her gün çamaşır yıkamamın, duş alıp temizlik yapmamın hiçbir sakıncası yok. zaten asla tersine çeviremiyoruz mağaralarda yaşamadığımız müddetçe.

@thedepressed, muhtemelen "verimli" olanları da vardır, ama çok daha pahalıdır ya dandiktir vs. tüketici her zaman en ucuzunu, f/p ürününü, dolayısıyla da en kirli ve etik olmayanını tercih eder.

misal ben macbook kullanarak yazıyorum bu yazıyı, adamlar çocuk köle çalıştırıyor. "etik" olarak üretileni de vardır, ama işime gelmiyor. kölelik yaptıran adama para veriyorum yani. bunun gibi.

demek istediğim bireysel olarak "sorumluluk" var. ama açıkçası ben sokaktaki adamdan bişey yapmasını beklemem. geniş halk kitleleri hem eğitilmez, hem de organize falan olup hiçbir sorunu çözemez. eğitimli ve dedike bi grup insan çözmek için uğraşırsa çözer.

pluton, apple dünyanın en büyük ve en karlı şirketlerinden biri, gerçek manada para basıyorlar. çocuk işçi kullanmayıp her şeyi medeni ülkelerde üretecek kaynakları var, ama daha çok kar elde etmek için bunu yapmıyorlar. yine adamın çocuk işçi kullanmasının suçlusu biz değiliz bence.

@roket, şirketler ve devletler de bireylerden oluşuyor. ben nasıl "daha ucuz" ya da "daha f/p" olsun diye buna göz yumuyorsam, şirketin hissedarı / çalışanı da daha çok para kazanmak için bu yola giriyor, devlet görevlisi de rüşvetini alıp bu duruma izin veriyor vs.

sonuçta hepimiz kendi faydamıza bakıyoruz.

kirlilik konusunda da öyle. biri çıkıp daha pahalı ama temiz bir ürün yapsa bile ben daha ucuz diye kirli olanı tercih edebilirim. politikacılar da kirlenmesine izin verir (vermezse gdp düşer, işsizlik artar, rüşvetinden olur vs), şirket yöneticisi zaten kirliden daha çok para kazanıyorsa ona yönelir.

burada bu kirliliğin (ya da köleliğin) maliyetini bi tarafın üstlenmesi lazım.

şirket üstlense kârı düşer. belki kâr edemez, kapanır.
ben üstlensem daha pahalı olur, yaşam standardım düşer.
politikacı üstlense, pahalılığı bana yansıtacağı için oy kaybeder.

ama kölelik ya da kirlilik konusunda en büyük risk altında olan benim. şirket sahibi zengin, politikacı da imtiyazlı. onlar kendini kurtarır, biz ortada kalırız. yani suçluluk veya sorumluluktan ziyade hangi partinin daha çok etkileneceği konusu da mühim.

Her duşumda şampuan kullanır, keselenirim. Aksi durumda temiz hissetmem. Kesem/lifim yanımda olmadığında sadece şampuan kullanırım o da pek içime sinmez.

hergun dus alirim, haftada 2 defa sampuan surerim.

Hayir asla. Her dusumda sampuan kullansam saçım saman gibi olur.

evet.

islatip sampuanlamadan kurutunca kafa derim fazla yaglaniyor gibi geliyor. senin boyle bir sorunun yoksa bir sikinti yok. bircok uzun sacli kadin sacini haftada bir yikar - yikamasi, kurutmasi, detangle etmesi, sekillendirmesi falan cok is diye. yani tamamen sana kalmis.

Her gün duş alırım haftada bir kez şampuanlarım, belki 2 defa ama genelde 1 ama burada konu saçın kirlenip kirlenmemesi değil, kafa derinin ve saç tellerinin bi ph'ı yağ düzeyi var, sürekli şampuanladığımızda deriyi saçı kurutup sonradan ayı gibi yağ basmasına neden oluyoruz, buna gerek yok. Kendi ayarladığı oran ideal olan oran, bununla oynamak çok saçma. Bir de benim saçım çok uzun şampuanlamaya falan çok üşeniyorum asdasds

çok sık şampuan kullanımı sıkıntılı bi durum. kafa derisine bu kadar kimyasalı basınca deri de kendini korumak için yağı basıyor. sonrası kısır döngü işte...

şampuan lobisi +1 :)

Kafa nasıl çok kirlenen bir şey değil... Bence kıçımızdan daha çok kirlenen bir yüzey. Vücudun dışarının kiriyle, tozuyla, yağmuru/çamuruyla en çok temas eden ve maruz kalan kısımlarından biri. Yazın leş gibi terlerken daha da fena.
Mesela yüzümüz de en az saçımız kadar aynı şeylere maruz kalıyor evet ama saç kiri/tozu daha çok tutan/yapışan bir yapı. Ayrıca yüz bile yeri geliyor günde birkaç kez yıkanıyor vs. Saç bence vücudun kirlenmeye en yatkın yüzeylerinden biri.

Ha sürekli şampuan kullanmak da tabi sağlıklı değil. Ama erkek ve saçı önlerden hafiften açılmaya başlamış biri olarak o kısmı çok takmıyorum. Tabi önlerden açılmanın sebeplerinden biri de bu kadar sık yıkamak olabilir ama olsun, kirli hissederek gezmektense kel kalayım.

Abi yüzünü de sürekli yıkaman, hele sabunla temizleyicilerle falan yıkaman da çok saçma, aynı şekilde yüzündeki yağı da kurutup cilt bariyerine zarar verip sonra derim dökülüyor sivilce çıkıyor vs diye şikayet ediyoruz. Yüzünü de günde bi defa yıkar geçersin.

Daha neler okuyacağız ya. Toplu taşımalardaki pis kokunun bir sebebi de şampuan lobisi demek ki.

Her gün duş alınmalı ve vücut ile saç temizlenmeli. Hatta yazın günde minimum 2 kere yapılmalı.

Ruhenin dedigini yazacaktim:)) o yüzden mi bazi erkeklerin saci yanmis gibi?

Sampuansiz kece gibi olmuyor mu?

Her duşta bir kere şampuanlıyorum. Şampuan kullanmıyorsanız saçı neden ıslatıyorsunuz ki?

8 milyar insan günde min 2 kere kimyasallarla dolu sabunlarla şampuanlarla duş alıyor. nooooo <80

Dünyayı, kaynakları yedik bitirdik mantar bile bizden insaflı :)

Abi işte sorun şu: Sen derinin koruyucu tabakasını ne kadar bozarsan deri de kendini korumaya alıp o kadar yağ üretiyor. Yani günde 2 kere sabunla duş alırsan aslında daha yağlı bir kişi olursun :) Su yağı çözmez evet ama sürekli şampuan vurmayan insanın kafa derisi seninki kadar yağlanmıyor işte, yağsız toz kir de suyla gayet de akar gider. Buna istisna yağ bezi olmayan el ve ayak içleri var tabii. O kısımları günde 50 kere sabunlasan da çok fark etmez.

Her gün şampuan kullananlar durumu bu yüzden anlayamıyor.

Seboreik dermatitli ve aşırı kuru saçlı bir insan evladı olarak ben haftada bir şampuan kullanıyorum, diğer günlerde saçımın durumuna göre sadece su ya da sadece saç kremiyle temizliyorum. Fazlası kafa derimi mahvediyor.

Şampuansız olur mu diye şaşıranları bir de no-poo yöntemini araştırmaya davet ediyorum, beterin beteri var :)

Evet çünkü dediğinizin aksine aslında dışarının bütün kirini pisliğini toplayan yer saçlar.

Böyle olmasaydı bile yine şampuanlardım gerçi çünkü çabuk yağlanan bir saç yapım var maalesef.

Hergun sac sampuanlanmali diye bir sey yok boyle bir sac bakimi yok.
Her gun sac mi sampuanlanir allahaskina?

Hani isteyen hergun şampuanlar ben kirli hissediyorum der kendi bilir o ayri normalo bu değil boyle bir sey yok. Hergun sacini sampuanlamamak sizi pis insan yapmaz.
Sacinizi mahveder hergun sampuanlamak.


Bu arada kece gibi falan olmuyor şampuansiz yikayinca. Bilakis surekli sampuanlayinca saçma sapan kupkuru saman gibi bir hal aliyor. Yıpranıyor.

Her gün şampuanlarım

www.kerastase.com.tr

Saçlarım çok gür, çok güçlüdür.

Her gün duş alırım ama saçımı gün aşırı ya da iki günde bir yıkarım; o zaman da şampuan kullanırım. Sadece su ile temizlenmiş gelmiyor.

Yalnız saçı her gün şampuanla yıkamak kadar saç derisine zarar veren bir şey yok sanırım. Lisedeyken bu hataya düşüp her gün iki şampuanla yıkaya yıkaya saç derimi mahvetmistim. kepek ve kasintidan duramiyordum. Doktora gittiğimde çok kizmisti ve saçın her gün yikanmamasi gerektiğini söylemişti. O günden beri her gün yikamiyorum; sonrasında kullandığım özel sampuanlarla 2-3 ayda ancak kendine gelmişti.

her gün duş + iki kez şampuan. sağlıklı olmadığını okuduğum zaman şampuanı iki günde bire indirmeye çalıştım ancak bir iki denemeden sonra asla o temiz hissi yakalayamadığım için rahatsız oldum ve her gün şampuana geri döndüm. şimdi iki kez şampuanı bir gün tek bir gün ikiye düşürmeye çalışıyorum.

Evet.
Saclarim cabuk yaglaniyor ve yeteri kadar temiz gorunmedigini dusundugumde disari bile cikmam. Simdi her gun sampuanladigin icin yaglaniyor diyenler olacaktir ama pandemi zamani arayi acip sacimi daha az sampuanlamaya alistirmaya calistigim donemde de yaglilik durumu degismedi.

evet hatta bazen duş almayıp sadece saçımı yıkıyorum cunku saçlarımı 1 gün bile yıkamasam o kadar yağlı gorunuyor ki(aslında yağlı da oluyor zaten) insanlar 1 haftadır falan yıkanmadığımı düşünüyor

sampuansiz demeyelim de sacimi yikamadan dus alirim. yazin gunde uc defa dus aldigim oluyor. (sicak ulke). sacimi uc kere yikayamam. kisin da iki gunde bir yikarim sacimi.

gencken sadece sacimi yikadigim olurdu, simdi tam tersi oluyor.

1 seneden beri kendimi haftada üç kere sampuanlamak ile sinirladim, hem kafa derisi hem de saçım için çok iyi geldi, ve biraz zaman tanıyınca saçım da alıştı, yağlanması falan olmuyor.

saç ve kafa aşırı hızlı kirlenen yerler. o yüzden demek ki metroda otobüste kimsenin yanına oturulmuyor kokudan.

kafa derisi bu ya yağlanır ıyyy.

ben bir gün yıkanıp bir gün yıkanmıyorum kışları. yazları her gün yıkanırım saçlarımı da iki kez şampuanlarım.

Yaz hariç her gün duş almam, gün aşırı alırım. Gün aşırı aldığım için de şampuanlarım saçımı. Ama tek tur. İki kez şampuanlamam asla.

her gün duş alırım saçımı da şampuanlarım. sadece suyla ıslatıp geçsem çamur gibi saçla gezerim, korkunç bir şey. açık konuşayım dost meclisindeyiz, yemişim ph'ı mh'ı ben kendimi temiz hissedeyim, çevremi de rahatsız etmeyim yeter.

Tamam lan en temiz sizsiniz ama şampuan yetmez arada bikaç damla çamaşır suyu falan da damlatın saç derinize daha temiz hissedersiniz adsdas.

tam tersi çok gereksiz süslü...

Çay tabaklarına konulan kağıtlara benziyor www.hepsiburada.com

2-3 avm gezince illa bi şey bulursun. hem görerek deneyerek al ayakkabınla falan...

Buna çok sade diyen arkadaşların süslü anlayışını gerçekten merak ediyorum. Çok kalabalık ve hareketli, ev içi bir etkinlik için aşırı bence de.

8-10 sene sonra bakıp "yahu ben niye böyle bir şey giymişim" dememek için klasik modellerden şaşmamanızı önereceğim.

Öncelikle " bu mu sade" demek istiyorum. Ya i böyle uzun kabarık tüllü etekli model değil diye mi sade bulmuşlar anlamadım. Fazla hareketli bir elbise.odamdaki perdede bile bu kadar güpür yok. Evdeki bir isteme yüzük takma için sade abartısız bir saten elbise kafi bence

kötü bir elbise. sade değil, gelinlik gibi bir şey. şık, elegant bir şeyler bak.

shop.mango.com

shop.mango.com
shop.mango.com
shop.mango.com
shop.mango.com
shop.mango.com

www.massimodutti.com

Ben de bunu önermeye gelmiştim.

ty.gl

Siyah ince kemer ile okulda giymiştim gerçi :D Ama bu tür elbiseler her yerde giyilebilir sadelikte ve şıklıkta geliyor bana. Söz için siyah uygun mu onda kararsızım.

Kısa bir araştırma yaptım, eğer taşıyabilecekseniz şu elbise daha uygun gibi:

ty.gl

Modemin 2,4 GHz'lik bandını 300 Mbp/s civarına, 5 GHz'lik bandını da 867 Mbp/s civarına, yani toplamda (+/-) 1200 Mbp/s bant genişliğine yükseltmeyi ifade ediyor. İsim anakartından geliyor, mesela aynı anakartı kullanan TP-Link markasında da aynı isimli modeller görebilirsiniz.

Ben de benzeri bir soruna sahibim. Modem üst katta altta kablo ile Huawei bağladım. Ama hız rezil. Alt kat köşeleri nete giremiyor.

5g kullanıyorum bu sorunu çözer mi?

www.tp-link.com

Bütçenize uygunsa extender yerine bunlardan alın. Wifi sinyalini kopyalayıp iletmiyor, elektrik hattı üzerinden interneti eve dağıtıp herhangi bir prizden wifi sinyali sağlıyor.

5ghz değil uzun mesafe için 2.4ghz ağ oluşturun. Kısa mesafede yüksek hız için 5ghz.

ve evet powerline bu işi temelli çözüyor. Ben çok memnunum.

Yerlesik hayat yerine, plansiz kafana göre gezmek daha zevkli. Örnegin bir gün sabah kalvaltisinda kafama esti, Istanbuldan Ankaraya ucak baktim. Ayni gün ucup, 1 gün kaldiktan sonra Ankaradan direkt ucus olarak Kars i gördüm. Karsa gidip 1 gün kaldiktan sonra Dogu exspresiyle Erzincana gectim.... Bu spontane kararlarla verilmis 1 haftalik gezideki tadi hala unutamiyorum.

Bu tür gezilerin tek dezavantaji maddiyat. Yirtikpantolon onu cözmüs gibi duruyor...

Bahsettiğiniz kişi kim bilmiyorum ama hayatta yapamam, şuradan memlekete gitmek için uzun uzun plan yapan insanım. Görece farklı iki ülkeye gittim, mental hazırlığım haftalar sürdü.

"Sanki herhangi bir ülkede yerleşik hayata geçip arada gezi videoları yapsa daha iyi gibi?"
Neden? Neye göre daha iyi? Yani, belli ki ülke ülke gezen bir gezginden bahsediyoruz, yerleşik hayata geçmesinin ne avantajı olacak? Kullanmadığı eşyaları yığmak için kullanmadığı bir ev mi alsın/kiralasın? Sanki sizin yapamayacağınız bir şeyi yaptığı için izlerken bile size anksiyete kaynağı olmuş :)

Ben yapamam çünkü çok evcimen bir insanım. Ama bazıları da sürekli gezmeli hayatı seviyor. İnsanlar çeşit çeşit.

Ben de sevmiyorum sürekli gezmeyi açıkçası. Ama bu da bir yaşam tarzı tabii. Saygı duyarım.

dört seneden uzun süredir yollarda olan ve seyahat eden bir arkadaşımla konuştuğumda en son yorulduğunu ve bir süre için olsa da bir yerlere yerleşebileceğinden bahsetmişti.

kısacası başta zevkli olsa da uzun vadede zorlayıcı olabiliyor.

ben de 3 ay süreyle seyahat etmiştim, benim için güzel bir deneyimdi. daha fazla param olsa daha uzun gezerdim. şimdi de evlenmiş olmasam falan kesin bir yandan gezip bir yandan çalışıyor olurdum (remote kafası)

yaş, beklenti, hayat şartları ile ilgili bir durum. gün gelir öyle şeyler olur ki hayatınızda yapmam bana ters dedğiniz her şeyi yapar halde bulursunuz kendinizi.

yırtık kendisi için en iyi ne ise onu yapıyor.